【減肥健身俱樂部】—減肥，不容易

來源: 於 2012-09-22 10:25:15 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我大概是過了32周歲以後開始胖的。最大的感覺是，身上每多長一塊肉，減下去都不容易。

目前每周大致遊泳兩次，每次1500m～2000m。

其他生活方式基本沒太大變化。

現在BMI值是21。

報告完畢，哈哈！