我今天去看了sports medicine 的一個醫生朋友,她讓我恢複運動,說肌肉是需要鍛煉的,鍛煉才能有助於恢複,所以我今晚就去遊泳。
2周了,我沒控製飲食,吃喝如常,但體重沒變。。保持保持。。。加油加油。。。咱一起美麗到70歲!:)