warm-up盡量活動打開膝關節...

來源: 於 2012-09-06 21:07:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

像我是屬於運動量不足........像你這樣的是屬於要考慮是否運動過量會傷到關節的問題....