哈，舞mm加油～跑步也是很好的減肥方法，瘦身是整體減下來的

來源: 於 2012-09-06 20:44:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

先肚子》腰腹部 》肩膀和手臂肉肉基本會在同一步調減下