健身大業尚未成功,同誌者需繼續努力.before&after第一階段成果展.

編輯了一下下~~~~見諒.

 

我減肥客觀環境不容樂觀,客觀條件非常落後.比如昨天老家夥做了海參肘子說最近一段時間我餓壞了得好好補補了,還用胡蘿卜雕了朵玫瑰花擺肘子旁邊....存心的他.加上這也不讓那也不讓~~~~還是手機拍的~~

before.胳膊腿兒一樣粗.艾瑪裙子在爆炸的邊緣.

這是before的before.時光啊一去不回頭....

這是after.8周一共減肥10斤左右.從75公斤到70公斤.

接下來的階段.我還是要克服重重困難努力減肥健身.這不,人今天12點就先瑜伽再匯合吃飯........

我肥來啦~~~貢獻給親們一個巨惡的.......有潔癖的親可以不往下看了.....

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今天熱瑜伽.一個超大碩胖的姑娘(就是洪金寶那種身材的姑娘)在我的後一排.......

她氣喘籲籲如牛嗯嗯嗯嗯......我都忍了......沒辦法...隻有忍了...

在輕柔的音樂中,老師輕輕地說:listen to your body.....吸氣...吐氣deeper your body....

蒲.......她忽然放了一個音量不小的P.......

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我....直接就歇菜了.....

感謝上帝老天爺諸神....至少我沒有在她的後一排.......