遊人讓我告訴你，不要練熱瑜珈，因為在高溫下，皮膚會嚴重缺水

長期練會讓自己看起來比正常年齡老，皮膚也會變壞。我隻帶話哈，沒練過，但是她說她原來的瑜珈教練就吃過練熱瑜珈的虧。