謝謝分享！專家的意見太對了！俺的上次的切身體會也是這樣的，為減肥餓著自己，差點耽誤工作。碳水化合物不能多吃，但是一定要吃嘀。

碳水化合物不能多吃，但是一定要吃嘀。