那個簡易公式是不準確的，應該用專用量具量各處脂肪層厚度來計算

來源: 於 2012-08-03 17:59:14 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

http://www.linear-software.com/online.html 有若幹種計算方式，前5種都是按脂肪層厚度算的，自己沒工具不好量。我看最後一種TAPE量脖子，腰圍方式最容易，應該也不是特別準，但比用BMI + 年齡X0.23 - 5.4來算的準確。