減肥匯報 --- 有好消息也有不好消息

不好消息是體重沒怎麽減下去，還是在51.5公斤處徘徊。

好消息就是，今天早上在照鏡子的時候發現，手臂線條挺明顯了，而且肌肉也挺明顯了。

另外打算在這個周日搞個蘋果日，就是除了蘋果，其他東西一律不吃，據說這個是很有效的減肥方法。

希望我和大家都能減肥成功。