寫的很油墨，你知道睡覺可以減肥嗎?我告訴你啊，當你

平躺下去的時候，要夾臀，收腹，胳膊向上平舉纂拳，當一切動作各就各位以後，你就心裏數這數字，慢慢的慢慢的呼吸，慢慢暈乎乎，你也就慢慢的進入甜蜜的夢香，等你早上睡醒以後，你就會感覺渾身的肌肉酸痛，這就達到了鍛煉肌肉減肥的目的了，接下來就去磅一下看看多重，俺保證你一定會露出勝利的微笑，還有看見你的照片，提出一個建議，感覺你那漂亮性感的臉蛋需要減肥，是不是每天要左右開工甩甩臉上的肉呢?