入鄉隨俗，記一記今天的飲食和運動

來源: 於 2012-07-23 16:28:21 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

20 min 快走
20 min 瑜伽

早餐： 一大杯牛奶
午餐：2個餛飩，一點麵條，幾片smoked salmon
Snack: 一個蘋果
晚餐： 青菜，南瓜，節瓜，湯，螺片，cod