【健康輕盈每一天0721】

昨天的排毒清腸幫我減掉０.７磅。真可謂增重如山倒，減肥如抽絲。看來我的新陳代謝越來越慢了。也隻好苦笑一下，放慢腳步。減肥減肥，每天的功課，時時刻刻！爭取每月排毒清腸。

對了，我的朋友艾米不是寫山楂樹的艾米。我的朋友們都和我一樣，是紅塵中的俗人。