減肥周報

首先，這星期沒減，好像增了一點點。
這星期太忙了，一共跑了兩天步，一次半小時，還吃了一頓buffet。
我覺得我如果不鍛煉的話，減不了，鍛煉會使我減少食欲，吃的少。不知大家是不是有這樣的感覺。
剛剛開始參加一個減肥計劃，實際上就是每個星期打一針lipotropic +vitamin B，說是對減頑固地方的肥有幫助。我會持續這個計劃一個月，到時在會報成績。
下周要開始boot camp，期待有好的收獲。

所有跟帖： 

• 哦！具體說說？如果是在醫生指導下的減肥會easy多。預祝成功 -勤快的貓- ♀ (0 bytes) () 07/21/2012 postreply 14:16:10

• 有醫生幫助啊！good luck! -.川曄- ♀ (0 bytes) () 07/22/2012 postreply 06:43:50