3Q 3Q 3Q 3Q!!!!!!學習了，今天就實踐去。

來源: .川曄於 2012-07-18 08:07:39 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 真正想鍛煉肌肉，不要一下子加大負重。由一江小魚於 2012-07-18 07:05:12

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