廣告一下，決定開始寫鍛煉日記了。今天開寫第一篇：

爭取今後每逢鍛煉的日子都會紀錄下來。過幾天去買比基尼，真實記錄，過幾個月再看有沒有什麽變化。:)

年紀大了，健康最重要啊，所以不能偷懶了。有同好的朋友也一起鍛煉身體吧。