回複：最近很累。。。

來源: 於 2009-04-15 12:06:58 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

體力累了, 就換個精神上的累去調節

反之亦然

例如, 跑累, 就去找個用腦子的..那怕是學個不相關的東西, 甚至電子遊戲

腦子累了, 就去體力累, 遊泳, 跑步, 起碼, 遠足

都累了呢??

就給自己換個環境

找個風和日麗的地方, 不用腦(不想身邊的事情), 不用力(不鍛煉, 不亂看)

就趴在沙灘上當狗熊, 呆個一段時間

祝福