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置頂: 文學城最健康的社區是合唱團 -燕然山- 給 燕然山 發送悄悄話 (5785 bytes) () 03/23/2024  06:54:52

置頂: 為什麽說午睡是真正的健康良藥? -berlinsky- 給 berlinsky 發送悄悄話 (6610 bytes) () 03/17/2024  10:08:49

置頂: 匯報一下兩月減肥成果 -Lazyman8064- 給 Lazyman8064 發送悄悄話 Lazyman8064 的博客首頁 (352 bytes) () 03/16/2024  18:47:43

文學城最健康的社區是合唱團 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (5785 bytes) () 03/23/2024  06:54:52

合唱團確實其樂融融,但那隻是一個專業壇,並不是真正意義上的 “論壇” - 有個用戶名 - 給 有個用戶名 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  06:57:19

你說的也是,論壇論壇,有論的才叫壇,想說就說最好,我用的是社區,就是community,可能也不準確,平台好一點? - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  07:01:14

我覺得是個社區耶,,擇鄰而居,孟母三遷 - 有個用戶名 - 給 有個用戶名 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  07:03:56

那就還是社區吧lol,我去家壇就是好奇,看不同的人都在想什麽,不說話能看出好多門道來,好看。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  07:12:17

對於內向的人來說,過度的人流、過於噪雜的信息是非常內耗的一件事 - 有個用戶名 - - 有個用戶名 - 給 有個用戶名 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  07:19:06

有時候是這樣的,所以中壇也不錯lol - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  07:29:26

這個要嚴肅批評,五色炫目,傷害極大。西西舍己,唐歌台風不佳、不能麵對觀眾。 - 馮墟 - 給 馮墟 發送悄悄話 馮墟 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  08:24:12

嗬嗬,因為我被網暴過。以前有奇葩把我的照片拿去外網亂貼亂罵,我追到那邊投訴到全刪。從此不隨便秀。 - 唐歌 - 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (57 bytes) () 03/23/2024  08:36:55

理解。我隻是想讓您在這兒唱首歌補償我們一下,沒有抱怨。您看行吧? - 馮墟 - 給 馮墟 發送悄悄話 馮墟 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  08:46:55

原來如此,好的 - 唐歌 - 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  09:05:55

那個太過份了,我後來才知道是怎麽回事,還有那麽多謠言。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  09:50:39

真實的聲音,真實的人,真實的感動 - 唐歌 - 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  09:07:49

喜歡看這個真人秀,這樣更直觀,知道唱歌的人是哪個,而且照片都好自然,沒有怎麽修LOL - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  09:56:20

沒有P成塑料殼子的吧~ - 唐歌 - 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  10:10:20

我快進著看,西西那張有點模糊了,雲霞可真是個美女 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  11:08:36

我送給糖糖的原照是高清的,整個照片太大了,到了視頻上人就小了模糊了不少。你用720高清看還清楚點。我也是沒想到會這樣哈哈 - cicila - 給 cicila 發送悄悄話 cicila 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  15:23:11

我也沒想到哈哈下次更加注意~ - 唐歌 - 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2024  05:36:49

哈哈,大頭照就是比較吸引關注,你們小臉都上鏡。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2024  16:36:36

這個團還招人嗎?需要AUDIT嗎,我喜歡音樂,但對自己的音色不滿意。 - voiceofme - 給 voiceofme 發送悄悄話 voiceofme 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  10:55:48

招啊,你先唱一個,我們聽聽:)ADIT怎麽幫他們?歡迎各種支持:) - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  11:06:38

你發首歌我們聽聽吧~ - 唐歌 - 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  11:11:07

製造精良,讚! - Firefox01 - 給 Firefox01 發送悄悄話 Firefox01 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  11:04:45

視頻很smooth的感覺,最後大合唱波濤洶湧,我最喜歡,確實是精品,每個參加的人都會珍藏。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  11:18:00

是的,精品。所有參與演唱的歌手真誠傾情。後期製作煩瑣複雜。非常開心這樣合唱!仍在感動中!謝謝大家! - 靜思生活 - 給 靜思生活 發送悄悄話 靜思生活 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  12:42:39

太多音軌要並了,都是業餘愛好通過這幾年的實踐能做出這樣的水平,客觀的講是有成就有意義。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  13:28:45

是啊,最後有90多軌……對齊工作適合強迫症患者 - 唐歌 - 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (191 bytes) () 03/24/2024  08:02:29

我也是最喜歡最後的大合唱,氣勢層層攀高越來越壯觀的感覺 - 唐歌 - 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  14:25:57

和聲做得真好。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2024  16:37:29

Good to know. The worst definitely is 我愛我家 - Leo5568 - 給 Leo5568 發送悄悄話 Leo5568 的博客首頁 (326 bytes) () 03/23/2024  12:04:30

哈哈哈哈哈,合唱團被我搶過來了,健康注冊商標 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (349 bytes) () 03/23/2024  13:26:09

謝謝燕老師推薦!照片都是我處理過,隻是裁剪尺寸,沒有任何P圖!:)白宮的視頻是專業頂尖水平!每個歌友都很真實自然,很讚! - 無問東西 - 給 無問東西 發送悄悄話 無問東西 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  12:30:09

白宮這個視頻創意好,你的後期聲音層次處理得最好,花費了這麽多心血,會是每個人珍藏的記憶,挺會玩也值得。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  13:31:28

謝謝燕老師!:) - 無問東西 - 給 無問東西 發送悄悄話 無問東西 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  20:08:16

給您發張大獎狀。連我兒子都被您的製作唬住了。 - 馮墟 - 給 馮墟 發送悄悄話 馮墟 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  15:37:48

謝謝您和您兒子關注!:) - 無問東西 - 給 無問東西 發送悄悄話 無問東西 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  20:08:42

哈哈,參與了,偷偷地樂一下,唱得開心 - 雲霞姐姐 - 給 雲霞姐姐 發送悄悄話 雲霞姐姐 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  13:31:37

我仔細看了一遍發現,你確實漂亮呀,可以當你們院的形象大使了。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  13:43:30

謝謝雲姐的歌聲,將我帶回了那個年代。 - 馮墟 - 給 馮墟 發送悄悄話 馮墟 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  17:00:14

這視頻應該是文學城的地標! - 老林子裏的夏天 - 給 老林子裏的夏天 發送悄悄話 老林子裏的夏天 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  14:01:24

我覺得也是,文學城合唱團,特別是整合了不同唱歌水平的同學,達到這樣的最後呈現的效果,顯示了文城風貌。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  14:41:46

太棒了!點讚! - 曉青 - 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  14:50:06

謝謝曉青來聽歌,你也來這裏講故事貼菜嘮嗑呀。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2024  16:38:37

每聽每看每感動!!!策劃組織演唱後期視頻,處處讚讚讚讚! - cicila - 給 cicila 發送悄悄話 cicila 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  15:19:52

就是我想說的,各方麵都讚。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2024  16:39:37

讚! - 風城瘋語 - 給 風城瘋語 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/23/2024  16:39:54

謝謝風城,你貢獻的那張照片也很帥的,臉型輪廓立體,還有你和驢照的那張也讓我印象很深:) - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2024  16:41:55

載入史冊的合唱與視頻! - 遠風 - 給 遠風 發送悄悄話 遠風 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  20:35:55

謝謝遠風,你也參與了,現在高興吧? - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2024  16:42:52

唱的都很好。這裏有我熟悉並喜愛的老地雷和唐歌。 - 嚴惠姍 - 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2024  20:48:09

哈哈被偏愛了多謝多謝。馬上又有包括我和地雷姐的小合唱,歡迎珊MM圍觀~ - 唐歌 - 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 03/24/2024  05:38:01

謝謝惠珊,在這裏認識了這麽多有趣的朋友,互相欣賞和鼓勵,有意思吧? - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/24/2024  16:44:25

小時候能唱高音(被別人諷刺為女高音)。現在長時間不唱歌,嗓子都啞了,唱不上去了。 - f2022f - 給 f2022f 發送悄悄話 f2022f 的博客首頁 (0 bytes) () 03/25/2024  20:55:15

專業水平令人感動的歌聲非常喜歡,謝謝 - cloud21 - 給 cloud21 發送悄悄話 cloud21 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2024  20:42:14

謝謝!都是唱歌愛好者,有這個平台聚到一起合唱也是緣分:-D - 唐歌 - 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2024  14:10:53

為什麽說午睡是真正的健康良藥? - berlinsky - 給 berlinsky 發送悄悄話 (6610 bytes) () 03/17/2024  10:08:49

閃睡法不是傳說,我可以在半小時內閃睡一個循環,確實精力更充沛,我現在就研究睡覺,怎麽能睡好,上回有說過全天打開空氣過濾器 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  12:00:18

英國愛爾蘭睡覺最舒服了, 全年不冷不熱, 天天來點雨, 睡覺太舒服了 - berlinsky - 給 berlinsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  13:47:23

天天見不到陽光。。。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  13:54:30

那多好啊, 白天睡, 夜晚睡都可以, 白天夜晚一個溫度, 北美亞洲的大陸性氣候下溫度差別驚人, 而且變化劇烈 - berlinsky - 給 berlinsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  14:28:42

天陰越睡越困,我就特喜歡午休,以前在哈爾濱法定午休時間是兩個小時,多爽啊 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  15:04:16

西班牙餐廳下午 15-18 點休息。 18 點才開門。很多人22 點吃飯 - berlinsky - 給 berlinsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  18:01:41

我們這西班牙餐廳也一樣 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/18/2024  01:51:28

自打來了新大陸就沒睡過一個午覺,沒這優待 - MoonRiverMe - 給 MoonRiverMe 發送悄悄話 MoonRiverMe 的博客首頁 (0 bytes) () 03/17/2024  12:14:59

經常中午一睡就能睡到晚上。哎 - berlinsky - 給 berlinsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  12:32:31

Do you work? - 永遠老李 - 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  14:16:23

早就退休很多很多很多很多很多年了 - berlinsky - 給 berlinsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  14:27:54

原來是柏林退休司機,難怪可以放開了午睡 - 永遠老李 - 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  14:33:33

什麽時候睡覺都可以。想睡就睡 - berlinsky - 給 berlinsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  17:02:22

哪怕沒睡著,中午躺下一會也很好 - 我愛梔子花 - 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/17/2024  13:41:49

我是中午一躺就睡過去了, 還得定個鬧鍾, 不然睡到吃晚飯去了 - berlinsky - 給 berlinsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  13:45:47

你先定三個鬧鍾,務必把你叫醒,等生物的鬧鍾調好了,就會醒。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  13:53:40

想起一個電視劇裏的台詞,形容一個人睡覺多“每天不睡夠16個小時就跟病了似的” - 永遠老李 - 給 永遠老李 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/18/2024  07:23:34

能連著睡16個小時不會醒很幸福 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/18/2024  14:43:17

會不會普及到世界各地。中國股市中午休市,就是考慮到股民要午睡 - LinMu - 給 LinMu 發送悄悄話 LinMu 的博客首頁 (0 bytes) () 03/17/2024  16:15:12

中國人午睡的習慣冠絕全球。中國人的健康水平是否因此得益了? - sandanke - 給 sandanke 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  20:17:39

匯報一下兩月減肥成果 - Lazyman8064 - 給 Lazyman8064 發送悄悄話 Lazyman8064 的博客首頁 (352 bytes) () 03/16/2024  18:47:43

可喜可賀,效果顯著。要是天氣好,到大自然中走是不錯的選擇,可以沐浴陽光,聽鳥叫,看燕舞,呼吸新鮮空氣。 - loveisgod - 給 loveisgod 發送悄悄話 loveisgod 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  20:49:54

謝謝 天氣好就出去 - Lazyman8064 - 給 Lazyman8064 發送悄悄話 Lazyman8064 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024  22:05:02

鼓掌!讚行動派! - 靜思生活 - 給 靜思生活 發送悄悄話 靜思生活 的博客首頁 (0 bytes) () 03/17/2024  07:04:36

謝謝 - Lazyman8064 - 給 Lazyman8064 發送悄悄話 Lazyman8064 的博客首頁 (0 bytes) () 03/17/2024  09:13:00

這個帖子太積極正能量了,要是可能,願意置頂一年,讓還賴著不減肥的同學們看看,你繼續努力哈,再戰再報 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  12:10:05

謝謝 爭取瘦練出馬甲線 - Lazyman8064 - 給 Lazyman8064 發送悄悄話 Lazyman8064 的博客首頁 (15 bytes) () 03/17/2024  13:59:31

厲害! - 我愛梔子花 - 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/17/2024  13:42:43

謝謝鼓勵 - Lazyman8064 - 給 Lazyman8064 發送悄悄話 Lazyman8064 的博客首頁 (0 bytes) () 03/17/2024  14:00:06

很厲害哦! - 綠蔥1 - 給 綠蔥1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024  18:13:09

謝謝 覺得就是堅持 沒訣竅 - Lazyman8064 - 給 Lazyman8064 發送悄悄話 Lazyman8064 的博客首頁 (0 bytes) () 03/17/2024  19:04:00

祝壇子裏朋友們新年快樂!2024年健康平安吉祥如意 - 酒仙橋2 - 給 酒仙橋2 發送悄悄話 酒仙橋2 的博客首頁 (81 bytes) () 12/31/2023  19:18:22

新年快樂! - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/01/2024  11:47:47

新年快樂!(*^_^*) - 靜思生活 - 給 靜思生活 發送悄悄話 靜思生活 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2024  09:42:33

減肥神藥(GLP-1受體激動劑)代謝益處源自大腦 - JustWorld - 給 JustWorld 發送悄悄話 (46613 bytes) () 12/21/2023  18:52:39

請教: 現在回國,是否還要申請健康碼? - bjz2007 - 給 bjz2007 發送悄悄話 (623 bytes) () 10/06/2023  14:43:18

剛剛回來。要健康碼。微信裏麵海關指尖小程序 - 長木龍五 - 給 長木龍五 發送悄悄話 (1506 bytes) () 10/06/2023  16:27:10

感謝您的回複。請問:您在境外登機的時候 (境外出發地),是否需要給航空公司出示這個 健康碼? 還是隻要機票就可以登機了? - bjz2007 - 給 bjz2007 發送悄悄話 (360 bytes) () 10/06/2023  16:34:57

不需要,和航空公司沒有任何關係,是中國海關需要。 - 長木龍五 - 給 長木龍五 發送悄悄話 (249 bytes) () 10/06/2023  16:47:32

明白了。 非常感謝 - bjz2007 - 給 bjz2007 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/06/2023  16:49:00

不好意思,問的囉嗦,主要因為老人不習慣用這些. 再請問: 您第一趟航班就要給航空公司出示這個健康碼 才能登記嗎? - bjz2007 - 給 bjz2007 發送悄悄話 (364 bytes) () 10/06/2023  16:43:54

這個健康碼,是到了中國以後(我是在北京入境),下了飛機,在過海關之前,有人檢查和有閘口掃碼。和你之前有幾次航班轉機 - 長木龍五 - 給 長木龍五 發送悄悄話 (304 bytes) () 10/06/2023  16:50:36

看您的回複,好像登機是 不 需要 出示 給 航空公司, 隻是落地中國以後,在過海關的時候 要 這個 健康碼。 對嗎? - bjz2007 - 給 bjz2007 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/06/2023  16:47:40

是的,在北京下了飛機,過真正海關之前,有個閘口掃這個健康碼。看到有人沒有填寫,當場現填寫。如果你手機有網絡,沒問題。填寫 - 長木龍五 - 給 長木龍五 發送悄悄話 (131 bytes) () 10/06/2023  16:52:09

謝謝龍哥,這麽詳細的解說一定會幫助到很多人。 - 燕然山 - 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/07/2023  14:54:48

您客氣。。。 - 長木龍五 - 給 長木龍五 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/07/2023  19:52:11

我太太9月份回中國,從我們這裏上Delta 飛機就要健康碼。沒有的話Delta 不讓上飛機 - sji - 給 sji 發送悄悄話 sji 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2023  08:38:52

要的。 UA沒有就不給登機牌。 如果行程長,轉機點還要刷新一下, 以免過期 - greenonion - 給 greenonion 發送悄悄話 (80 bytes) () 10/27/2023  19:12:04

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