糖對我是最難的。我是sweet tooth. 我上body pump課有一年半了，胳膊和肚子還是減不下來，和我瞎吃有關係

我真要注意自己的進食了。另外同意你說的，要簡潔的生活。很久不怎麽買衣服包包了。每次搬家扔一堆，覺得浪費。勁量買一眼看上的，不然不買。