中國“全民午睡”驚呆法媒,你拖後腿了嗎?(組圖)

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近日,法國公共衛生監督委員會發布的一份調研報告顯示,2017年法國每周人均睡眠時間為每晚6小時42分鍾,首次低於每晚7個小時。

法國《流行病學周報》指出,和世界上其他國家一樣,“該項研究充分證實了法國民眾普遍睡眠不足。”

等等,法國人不是天天5點下班,一年放假150天,怎麽還是沒空睡覺?

報告顯示,法國人不僅睡得少了,入睡時間也晚,平均入睡時間為23點15分,而起床時間則相對來說太早,平均為6點48分。

和男性相比,35.9%的法國女性平均睡眠時間低於6小時。

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究竟為什麽越睡越少呢?報告稱,法國人睡眠時間減少有如下幾個因素:上夜班的人數增加;住所和上班地點太遠導致通勤時間增加;以及,大把時間都花在了看電子設備屏幕上。

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晚上睡不夠怎麽辦?那就白天找個時間多睡一會兒好了!法國公共衛生監督委員會此次公布數據顯示,接近1/4(27.4%)的法國人會每周至少午休一次。

調查顯示有很多法國人喜歡中午打個小盹,但現實情況往往是“身不由已”:辦公室或學校提供的硬件設施並不允許他們充分享受午睡。

那怎麽辦呢?於是,法國人把目光投向了“全世界最會午睡的國家”——中國。

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圖為一名旅客在睡夢中等待乘機。(圖片來源:中新社)

法國Franceinfo網站研究了中國人的午睡習慣,發現在中國,午飯後小睡片刻不僅是個人習慣,還是國民慣例。

報道稱,在中午小睡片刻可是寫進中國憲法的!新中國第一部憲法第43條規定,公民有工作間隙休憩的權利,人們休息所需要的設施也必須提供,這有助於提高勞動生產力。

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圖山西太原一名小學生在開學儀式打哈欠。(圖片來源:中新社)

原來午休是我們的基本權利!強烈要求公司提供床位!眼罩!枕頭!

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圖為福州午後辦公室裏休息的員工。(圖片來源:中新社)

法媒還稱,中國人的午休不拘時間地點,有人在公司宿舍休息,有人在辦公室裏支起一張床,還有人枕著小墊子趴在辦公桌上睡。

更有甚者,建築工地的工人們在街道上休息,甚至坐著都能睡著。

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7月25日,在上海的靜安公園內,市民在椅子上睡覺。(圖片來源:中新社)

是的,這可以說是我們的特殊能力了……

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外國人專門建了一個網站,搜集睡覺的中國人。(圖片來源:sleeping chinese.com

不過,法媒也同時看到了那些不怎麽好的例子,比如在宜家“占山為王”午睡的大爺大媽們……

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無論如何,中國人睡午覺是因為晚上睡得少吧?結果,法媒說,中國人實際上睡得比法國人多兩個小時。

2018年,經濟合作與發展組織發布的一項研究稱,中國人平均睡眠時間是9個小時,僅次於南非。因為中國人習慣早睡,大概晚上9時就洗漱上床。

嗯……又拖中國人後腿了……

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zgzflm 發表評論於
午睡好不好對於睡的人來說是一回事,但是如果你在中國辦事就麻煩了,上午辦不完的事,中午你要幹等2到3小時,等到人家下午上班才行。
cwings 發表評論於
別的不知道,西班牙的午睡才是真的法律保證的。
說事兒 發表評論於
這個太理想了。小時候上學中午隻給一個半小時,包括回家吃飯和睡覺,結果好不容易躺了半小時後終於睡著,還沒迷糊一會就又被叫醒該上學了。我的生物鍾是如果任何一場睡眠少於兩小時就被迫醒來,那醒後比沒睡還難受。

meldyhk 發表評論於 2019-03-14 14:56:34
上次問我國內同學,他說他們的安排是8-12, 3-7。中間3小時吃飯午休。當時就把我震驚了。

sefree28 發表評論於
在美國隻好在車裏小睡15分鍾
狐鵠 發表評論於
午睡不可以超過二十五分鍾,否則昏昏沉沉一下午。外國人氣色神態體態都顯得比國人要好很多。
90034 發表評論於
在某些反中bug 眼裏所有中國的東西都是邪惡的,當然也包括午睡
needwait.. 發表評論於
睡午覺難道不覺得是個惡習嗎?上班學習時間被中斷,養成的習慣是到時間就困。軍隊,尤其是空軍,必須午休.....以後,真打仗了,是不是中午要休戰?
漂亮姑娘 發表評論於
真羨慕可以睡午覺的人
少林商僧 發表評論於
做白日夢 !
一條小路 發表評論於
做中國夢當然要睡覺,不睡覺做夢就是白日夢.
八戒. 發表評論於
午睡本來是動物在自然界裏的一個自然現象,因為夏天中午以後經常是氣溫太高,出來活動消耗能量過多,還容易中暑,所以不如大家都睡覺,等太陽西斜了再一起出來活動。

同樣,農業社會農民也不願意在日當午的時候幹活,再加上需要回家吃飯,不如好好休息一下,所以漸漸的人類形成午睡。

自從工業革命以後,人成了機器,生產線一停下損失巨大,資本家當然希望人和機器一樣,不要休息,於是人們就抓緊吃飯,趁天黑前幹完活好回家。
dreamstory 發表評論於
西方午餐半小時立即繼續工作,午餐通常都是自帶的冰冷缺乏滋潤的快速垃圾食品,把這個計算進來,西方的勞動強度是中國的2倍。
中國人會吃會睡,雖然勞動時間長點,但勞動強度低,還有很多混日子的工作。
postlist001 發表評論於
記得我小學低年級的時候,每星期都得拿回家張紙條,上麵有7個方格,每天是不是午睡了,午睡了,畫個√,周末讓家長簽字,周一交回。寒暑假更是如此,開學得交家長簽字的午睡完成情況的表格。小孩精力旺盛,那時候覺得真是一項痛苦的任務。
zzbb-bzbz 發表評論於
吃完午飯,容易打瞌睡,胃腸道需要血液供應。喝咖啡的國家除外
十具 發表評論於
@豬年行運:您還真信中國憲法保障午休的洋段子?

世界上67.5%的國家憲法中都規定了健康權,但不包括兩個超級大國:美國和中國,sorry。
逐風 發表評論於
樓下說法國人懶散的顯然沒去過法國或在法國公司工作過。那些都是刻板印象,不是真的。我有幸去法國開會培訓,以為可以趁機休息遊覽一下,誰知培訓會議從早上8點開到晚上7點。然後遊覽市貌古跡,一直到晚上快10點才吃晚飯。第二天一早還是8點開始。持續5天累壞了。印象中吃苦的日本人開會基本是9點或10點開始,下午5點半準時結束。6點半雞尾酒會7點半準時開飯。不要道聽途說。
yumidiee 發表評論於
在美國小鎮中午休息時間也很長,因為大家都住的不遠,可以回家做飯。大城市,即便是中國,午休時間也不能太長。
biglow 發表評論於
最會午睡的是希臘人,睡到下午4點才開始下午的生活。
大老劉 發表評論於
有些生物學現象比如午睡,應該是基因決定的,一定程度上可能也受種族和文化影響,政治正確地說,也可以說是體質不同決定的。美國兩個可類比的現象是大冬天喝咖啡加冰和穿短褲上街。有些人沒有午睡習慣,也不必為此自豪,說明不了什麽;有些人天生覺少,比如川普總統,也隻是個個人發展的有利因素而已。淡定。
豬年行運 發表評論於
老外不提這個中國憲法,許多中國人都不知道他們有這個憲法保障的午睡權。
huzi2015 發表評論於
中國人午睡了幾千年,法煤現在才發現,真偉大的發現。
Snowflower11 發表評論於
法國人上班最懶散了,一天到晚去辦公室咖啡間喝咖啡,吃零食,還吹牛,中午吃飯和休息時間也很長。
二乘之家 發表評論於
睡覺養腦子,這就是為什麽中國工程師設計出來的高鐵比法國人的要快得多的原因。法國人比較浪漫,而浪漫是需要占用睡眠時間的;而中國人比較注意養生,所以把浪漫的時間都花在睡覺上了,不少女童鞋認為睡覺可以美容。
挺沒勁 發表評論於
平均十一點多睡六點多快七點起,怎麽睡眠時間就不到七小時了呢,平均要起夜一個小時
malilan 發表評論於
有研究表明午睡可顯著降低心臟病發病率
wjhwsh 發表評論於
世界上有午休習慣的國家除中國外還有西班牙、希臘、日本、印度和大部分中東國家和北非
malilan 發表評論於
就是天塌下來也要午睡
shambles 發表評論於
本人精力旺盛,一直沒有午睡習慣。直到大學有一年讀數理統計學。上課排在下午連續兩節。統計老師可能認為科目比較枯糙,就說課堂紀律是保持安靜,可以睡覺。也許她自己有自知之明,反正她的語調讓人昏昏欲睡。自此,本人居然趴在課桌上睡了一個學期。從此,居然被弄成了午睡習慣。哎。
低端人口1982 發表評論於
不是說,意大利人最重視午睡嗎?!現在輪到中國人了?!
不過午睡的確是個好習慣!!!短短15‘~30’效果的確很好!!!
wjhwsh 發表評論於
大凡人到美國就什麽都美國了,午休的確是中國特色,無所謂好還是不好,隻是和美國不一樣而已,中國尤其南方的公司基本上12點不到就往食堂跑,吃完飯到下午上班有差不多2個小時的休息時間,7-8月甚至下午3:30pm才上班,到美國剛開始沒午休不習慣,時間久了也習慣了,存在必有其道理,沒什麽好吃驚,要不所謂對錯。
meldyhk 發表評論於
上次問我國內同學,他說他們的安排是8-12, 3-7。中間3小時吃飯午休。當時就把我震驚了。
crazybean 發表評論於
中國人太辛苦了,忙裏偷閑休息,平時忙忙碌碌。光看人家睡覺,看不到人家幹活嗎?哪像你們法國人,一天工作都不到八小時,一周上五天班,你們就鬧上街頭。全世界你們假期最多了,怎麽了?自己爽夠了,看不了別人睡覺?什麽腦子。
小L是我 發表評論於
中國單位午休時間的確可以午睡。自由的。又不是工作時間。但是時間很短樓
中航科工六院 發表評論於
切。。。


始終要回家 發表評論於 2019-03-14 14:31:13
不午睡不算中國人!
藍靛廠 發表評論於
羨慕那些睡得著的人。
始終要回家 發表評論於
不午睡不算中國人!
樹沒皮怎辦 發表評論於
不喜歡午睡這個製度,因為把下班回家的時間推遲了。比如原來一天在辦公室呆8小時,現在要呆9小時。原來6點可以下班回家,午睡一個小時,隻有7點才能離開單位回家。午睡的時間是不算工作時間的。還有,午睡醒來,頭昏沉沉的,很難受。
不上班的在家的老人,午睡當然是可以的。
grde 發表評論於
中國人相信午睡能長命,算保養
在旅途中一定要吃零食,火車上,汽車上,一定要吃
思龍 發表評論於
記得以前外教和交換生剛到學校,中午烏泱泱地打飯熱鬧情景在一段悲戚的我心飛揚音樂聲中迅速進入安靜的午休狀態,校園裏就隻能聽見知了聲,把他們驚的問人都去哪了?嗬嗬
逐風 發表評論於
以前去上海出差,兩件事驚呆我。一個是剛到11點,所有人都往食堂跑,據說晚了飯菜就沒有了。第二個就是睡午覺。午飯過後整個辦公室睡倒一片,把一幫老美看傻了,創造又一個吉尼斯紀錄。
聊聊看 發表評論於
中國人睡個午覺就變成世界工廠了。
nanxun_ 發表評論於
上小學初中時都是強迫午睡的。不睡要罰抄文章寫字和打掃衛生的。高中時午睡是選擇性的,但是午睡時間不允許任何人走動喧嘩。但是睡的時間都很短,一個小時左右。
PussyGato 發表評論於
算了吧, 比起西班牙的 siesta, 中國人的午睡是大巫見小巫。
mmnn66777 發表評論於
中國人特別喜歡睡午覺。