香港影圈裏，有真武功的男星不少，真武功女星卻很少，惠英紅靠著聰穎，惠英紅好學，能受苦，憑矯健身手演出一係列動作片被大家所喜愛。然而惠英紅能紅起來並多次奪得金馬影後，與她特殊的成長經曆有關。

惠英紅憑張徹導演的《射雕英雄傳》中穆念慈一角正式出道，簽約邵氏電影公司。憑電影《長輩》獲得第1屆香港電影金像獎最佳女主角獎，是迄今唯一以“打女”身份贏得影後的女演員。

惠英紅曾因接受不了年華老去不能演第一主角而患上抑鬱症息影。後自殺幸得及時相救，之後在朋友幫助下以新人姿態低調複出。

後來再度複出的惠英紅憑電影《心魔》獲得包括第29屆香港電影金像獎最佳女主角獎在內的七項大獎。憑借《結婚那件事》係列電影奪得第一屆馬來西亞金箏獎最佳女配角獎。憑電影《僵屍》獲第33屆香港電影金像獎最佳女配角獎。

已經50多歲的惠英紅展現了精湛的演技，憑借《幸運是我》獲得第36屆香港電影金像獎最佳女主角。今年惠英紅憑《血觀音》奪得第54屆台灣電影金馬獎影後。

惠英紅年幼時由於家人被人陷害，一夜間傾家蕩產，惠英紅曾自述：我3歲到13歲在紅燈區長大，在紅燈區討飯討了10年，每天我都看到很多水兵、很多吧女，搶東西、吸毒，我看過太多這邊跟你聊天、30分鍾之後毒品（發作）死掉、躺在地下（的人）。我那時候已經告訴自己，我不會重複她們的錯誤。

女生要自己保護自己，真的要想想看，比如說你喜歡那個男生，那個男生到底是好還是不好，如果真的是不好，會把你害了，你還是要很清醒的不要跟他在一起。吸毒千萬不要，吸毒是害了你自己，害了你的家人。

不要把決定放在人家身上，要自己決定所有的事情。當你站得比較挺直的時候，真的不怕外麵的環境是怎麽樣的。

多年來惠英紅一心在工作上，她在去年出演電影和任達華搭戲。她在裏麵還拒絕使用替身，結果被任達華一下踢成重傷，但她依然非常樂觀，也讓人非常欽佩。

惠英紅至今單身卻一直在等一個水兵，據悉在她12歲時候有個混血水兵天天來買她的口香糖，後來他去越南打仗的前一晚說了我愛你，這份愛情支撐她直到40歲時，依然對愛情保持強烈信心。

惠英紅說：“我在40歲時還在想，如果那個水兵回來找我，我一定會哭著吻他並跟他再說一次‘我愛你。如果他求婚，我也會毫不猶豫地嫁給他。”可是她現在50多歲了，仍然在等那個水兵，等待愛情。

如今59歲惠英紅憑借《血觀音》奪得第54屆台灣電影金馬獎影後，不知道那個水兵至今在何方。