健康園地
均衡飲食和最佳營養可以延緩衰老,減少疾病,保證健康長壽. 歡迎到本博客坐客。希望我的博客能成為您健康長壽的啟蒙.
博文
(2008-12-31 14:56:36)
"盡享天年"是人類一直以來孜孜以求的目標，但人的"天年"到底是多少歲，自古以來，無數科學家解密著這個人類生命的"第一話題"，雖然考證方法不一，卻大多把人類壽命的終點指針定格在了120歲左右。人到底能活多久"其實，現實生活中的實例已經回答了這個問題。"中國醫學科學院陳乃宏教授告訴《生命時報》記者，有確鑿文獻證明的，史上最長壽的人是法國婦女讓路易絲·[閱讀全文]
(2008-12-31 14:51:00)
新華網北京１２月２８日專電據西班牙《世界報》報道，多吃果蔬、纖維類健康飲食有助於降低乳腺癌複發幾率。美國加州大學研究人員對乳腺癌與飲食的關係進行長期研究分析後指出，多吃蔬菜、水果和纖維類食品，減少脂肪攝入量，尤其有助於降低沒有潮熱現象的患者乳腺癌複發風險。主持研究的加州大學公共健康學教授埃倫·戈爾德指出：“處於乳腺癌早期並有潮熱現象[閱讀全文]
(2008-12-31 14:44:14)
美國《時代》周刊近日評出2008年十大醫學突破，從早第性癡呆的治療到幹細胞療法悉數入選。從這些榜單中我們也可以領略到醫學科技的飛速發展。以下是具體榜單：1.將患者皮膚細胞轉變成運動神經元當選總統的奧巴馬已經承諾解禁聯邦資助胚胎幹細胞研究的7年禁令，對該領域來說，這無疑是一個福音。但是對一些科學家來說，這似乎跟他們毫不相幹。美國哈佛大學和哥倫[閱讀全文]
(2008-12-31 14:18:50)
根據德國科研調查結果，腰圍粗不但增加患心髒疾病的風險，中風幾率也會顯著提高，甚至超出7倍。 德國科研小組就肥胖和中風之間的聯係進行了研究，調查結果顯示，腰圍的粗細比整體的體重更能顯示一個人是否會中風或短暫性腦缺血發作。 根據報告，如果男性和女性的腰臀比值分別大於0.97和0.84，他們所麵對的中風或短暫性腦缺血發作幾率，比腰臀比值分別小於0.[閱讀全文]
(2008-12-31 14:02:08)
營養素該怎麽補？市場上形形色色的補充劑，鋪天蓋地的廣告宣傳使得人們不知道該如何選擇，為此，《生命時報》記者專訪了中國工程院院士陳君石。 陳君石表示，一般來說補充營養素有三種途徑：合理膳食搭配、食物強化和營養素補充劑。三種方式都很重要，互為搭配。其中建立合理的膳食結構以及食物多樣化應是最主要的途徑，任何營養素補充劑都不能取代食物，[閱讀全文]
(2008-12-30 17:34:15)
新華網華盛頓１２月２６日專電美國研究人員在新一期《神經元》雜誌上報告說，大腦血糖含量長期緩慢降低，可能誘發早老性癡呆症。美國西北大學芝加哥芬伯格醫學院的羅伯特·瓦薩等人對人類和老鼠大腦研究後發現，大腦血糖含量緩慢降低會導致大腦血流量降低，從而使大腦能量不足。如果這種情況長期出現，會導致一種名叫ｅｌＦ２ａｌｐｈａ的蛋白發生變異，從而促[閱讀全文]
(2008-12-25 07:57:47)
PARIS(AFP)–AgraduallossofbloodflowtothebrainoveryearsordecadescouldbeamajortriggerforAlzheimer'sdisease,accordingtoastudytobepublishedFriday.Uptonow,whatprovokesthedebilitatingdiseasehasremainedamystery,evenifthemechanismcausingthedamageiswellunderstood.Thenewresearchshowsthataninsufficientsupplyofsugarglucose,transportedbyblood,setsoffabiochemicalchainreactionresultingintheaccumulationoftheneuro...[閱讀全文]
(2008-12-24 17:24:30)
國立大學楊潞齡醫學院所進行的“新加坡華人研究”顯示，吃較多黃豆類食品如豆腐豆漿的華族婦女，患乳癌的幾率比較少吃黃豆類食品的婦女低了18％。 國大楊潞齡醫學院社區、職業與家庭保健學係的許恩佩副教授，今天上午在該學係與分子流行病學中心聯辦的“乳癌研討大會”上，分享這項研究所得結果。 許副教授接受本報記者訪問時說，“新加坡華人研究”是在[閱讀全文]
(2008-12-24 17:17:45)
心血管疾病是威脅人類健康的主要病況。兩性生理方麵的差異也在心血管疾病臨床特征上顯現出來。盡管大家一般認為女性罹患心髒病的發病率較男性低，但它仍然是女性的一大殺手。 根據世界心髒聯盟的統計，心髒病是全球女性的頭號殺手，超過三分之一的婦女（每年約有800萬人）是因為心髒病或中風而去世，這比乳腺癌的死亡率高出18倍，比艾滋病死亡人數高出6倍。[閱讀全文]
(2008-12-19 19:18:15)
2008年11月7日，中華醫學會糖尿病學分會主任委員楊文英教授在廈門的全國學術年會上公布了最近完成的一項全國性調查結果：我國25歲以上的城市人口中，糖尿病患病率高達11％，大約有六成的糖尿病患者是在這次調查時被確診為糖尿病的，即糖尿病隱匿發病。 很多人知道，糖尿病的典型症狀是“三多一少”，即多飲、多尿、多食和體重下降。而上述調查表明，一半以上的[閱讀全文]
