正文

遊泳季過去了,做什麽呢?

(2024-11-10 04:30:13) 下一個

    附近的遊泳池每年隻在夏天開放三個月。雖然是室外,卻保持著80度的恒溫,泳道25米。一般上午很少有人光顧,除了海鷗,隻有我一個人在諾大的池子裏撲騰。今年堅持每天遊一個小時,約三十-三十二個來回,1500-1600米。

    雖然臉曬黑了,但好處很明顯。首先,體檢報告裏所有的指標都正常了。其次,胳膊上竟然也長了疙瘩肉,開瓶擰蓋一下搞定,不需要再喊人幫忙了。更可貴的是,不需餓肚子,輕鬆回到了年少時的身材和體重,心情也明快開朗多了。隻是一圈又一圈地遊,有些單調乏味。如果泳池底部畫上美麗的風景就好了,邊遊邊看,那該多好!

    九月初遊泳季過去後,閑散了好久,現在開始溜冰。溜冰要繃緊全身肌肉,保持身體的平衡,讓人體驗到自由流暢的滑行所帶來的愉悅。

    總之,不管做什麽,隻要能讓自己動起來,就堅持做下去吧,都會有意想不到的收獲。

    

    

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.