調整

今天學校給聯係的心理谘詢師打來電話。昨天考完後，我的狀態極差，我知道自己需要幫助。我很清醒我得需要外援的疏導。他在電話裏問我有沒有寫日誌，我剛剛開始寫博客。能寫出來就是一種宣泄，一種解脫。我覺得寫博客也是一種療傷的方式。

回頭想想自己可能太急功近利了。這二年多的時間，全職工作加上學，總想早點學完，忽視了自己的承受力。我從來就不是學霸，應該及時調整自己的心態和學習的節奏。如果沒把自己磨的太薄，我也不會到最後信心不足。上個月的麵試其實就顯示出來了。我要多想想積極的東西，想我已經取得的成績。其實現在的工作真的還不錯。上3天休四天，沒周末沒節假日。要是想加班，隨時可以加班。已經在同一部門工作7年了， 業務上很上手，同事們都熟悉。我想我欠同事們一個解釋。最近很抱歉請了那麽多假，讓她們超負荷工作。

說到要重新建立自己的自信心，心理谘詢師提到可以看看這方麵的書。我會在網上搜搜，然後去圖書館借書看看。 我需要每天對自己說“你行的。你很棒“！多看看TED TALK，那麽多優秀的人和輝煌的理念，真的讓我振奮和震撼。

欠家人很多了。周末可以帶家人出去轉轉。好久沒這麽輕鬆了。媽媽覺得身體不如從前了。真想在他們能走得動得時候多帶他們走走看看。父母跟孩子也是緣分。

剛剛看了這個，非常好。 與有興趣得朋友分享。https://www.ted.com/talks/jia_jiang_what_i_learned_from_100_days_of_rejection

[lumina]

博客開了一段時間了,最近是不是感覺好一些呢. 堅持住, 但也不要太心急.勞逸結合.祝開心每一天.