千年守望
養生筆記
答疑： 天下無病和基因
問：我昨天在讀你的【說說天下無病】，
http://blog.wenxuecity.com/myblog/73262/201710/33453.html
雖然這篇文過去讀過，但現在讀起來感覺又非常的不一樣。除了愈來愈明白你說的，但也出現了一些問題，比如，孩子的身體裏都帶有父母的基因，也可能遺傳到了父母的疾病，同樣的外來壓力，有的人就比較容易得焦慮和憂鬱症，比如整個家族都沒有逃過憂鬱症的發生，憂鬱是精神上的疾病，精神疾病精神控製，還能理解。但如果像糖尿病，我說的是一型糖尿病，很多是在青少年時期發出來的，我看到現在都是靠藥物和打針來維持的，那麽這些病是否也可以通過靜坐來治愈呢？我其實也很奇怪的，過去糖尿病很少聽到過的，如今到處都是，大概唯一的解釋就是吃得太多了。
答： 這個問題我回答不好。
遺傳對身體影響很大，這是毫無疑問的。
就像種下小蠶豆，怎麽也不可能長出大蠶豆。
能爬K2的人，也絕對基因上首先就很超常，就極其健壯。
遺傳的艾滋病，糖尿病，肝炎和其他缺陷，也是客觀存在的。
但是，我們不妨從普遍的現象來看待這個問題。
比如Mt. Whitney, 經過適當的訓練， 大部分的健康中年人，都是有條件爬上去的。
但是， 事實上，絕大部分的健康中年人，不會去爬，也爬不上去。
那麽， 這裏邊的區別是什麽？
就是沒有意願去爬， 也不願意刻苦的訓練，也沒有最後的勇氣去爬，或者即使去了，也因為各種挑戰，中途敗下。
這就和練功差不多。
做到非常健康，或者基本天下無病，是大部分人都有條件去做到的。
但是， 日複一日，年複一年的用心修行，不是大部分人都能做到的。
我說，靜坐可以包治百病， 這句話，客觀上講是對的。
但是，前提是你真的能夠用心去做，日複一日，年複一年。
能夠做到這樣的事情的人，非常少。
但是，非常少，並不意味著，這個事情不可行。
就像Mt. Whitney, 對大部分健康的中年人，是可行的。
但是，現實是隻有很少一部分人去做了。
但是，K2就不一樣， 就算有這個心，也刻苦訓練了，
世界上，就是隻有幾個人能夠做到這一點。
對普通人來說，訓練也沒用，心力再強大也沒用，因為天賦/遺傳的比重實在太大。
所以，所謂的天下無病，
並不是爬K2, 而是爬Mt. Whitney,
很多人，都有這個潛力，
隻要自己用心了，並且刻苦的去實踐。
還有一個不同點是，
登山的成功隻有一個標誌，那就是登頂。
但是，天下無病， 不是這樣。
你爬到半山腰，或者爬到9成，都很好。
也就是說，你還是一路看了很美麗的風景，你還是鍛煉了自己，還是體驗了不一樣的經曆。
也就是說， 你雖然沒有做到100%的天下無病，
但你變得健康了很多， 或者做到了 90%。
那也很了不起，也是身心愉悅的事情。
所以， “天下無病”，不是一個“行”還是“不行”的二元問題，
而是，一個journey，
隻要你踏上這個征程，
必定不會讓你失望，
原因很簡單， 你在走向美好。
隻要你踏上這個征程，
必定不會讓你失望，
原因很簡單， 你在走向美好”，謝謝分享。
"那就是對絕大多數正常的人來說，隻要有心去爬“天下無病”這座山，必定會比隻在山腳下轉悠強上百倍，雖然不是每一個人都能爬上山頂，但至少有機會可以登高看沿途的美景，也就是在自己身體這座山上，肯定會比不爬要健康很多"