瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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重新開始--幾件感恩的事情+(也許會)漸“入”佳“境” (好奇中)

(2020-03-25 21:10:23) 下一個

重新開始寫瑜伽日記

今天是學校因為Corona Virus關閉的第二周,星期三, 2020年3月25號。

幾件感恩的事情:

1 全家健康

2 鄰居非常友好

3 孩子很自立,負責

4 朋友和家人很健康

5 工作可以維持

先列上五項......

在上周一“待在家裏”開始實行之時,我決定每天在家裏練習瑜伽。很幸運在圖書館借的瑜伽DVD還在(是的,家裏還有DVD機)。即使沒有借的DVD,自己家裏也有瑜伽的光盤可以跟著練習。不知不覺已經一個半星期了。今天突然有個想法:如果一直堅持下去,會不會有一天到了非常“入境”的程度,因為從來沒有過“入境”的感覺,所以也不知道到底什麽是“入境”,隻是當時腦子裏突然出現了這個念頭。一旦有了這個念頭,人就忽然變得非常好奇,想知道如果一直堅持每天練習的話會有什麽樣的感覺。一定很奇妙,因為你不知道你不知道的東西是什麽。(You don't know what you don't know.)

也許這是一個非常幸運的契機,讓奇妙一點點的顯示其妙所在......

Namaste (May the divine in me salute the divine in you.)

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