瑜伽日記

“如果你可以呼吸，你（就）可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste（May the divine in me salute the divine in you.）
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Yoga365--Day360；瑜伽之旅--第360天；讓別人快樂

(2016-07-21 21:54:07) 下一個

07-20-2016，周三，沒做瑜伽。
當我們讓別人真正高興的時候，自己也是非常快樂的。
當我們意識到自己情緒很低的時候，最好的讓自己快樂起來的辦法就是做一件讓別人非常快樂的事情。
這個辦法就像是靈丹妙藥，絕對好用。
我今天就有用這一靈丹妙藥。靈！

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