瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day344;瑜伽之旅--第344天;慶祝獨立日五公裏跑

(2016-07-18 08:52:55) 下一個

07-04-2016,周一,今天是美國的國慶--獨立日。

我們的城市舉行一年一度的慶祝活動,包括5公裏的跑步/走路。

今天是我特別高興的一年,因為有兒子和我一起跑。

先生和女兒做了一個鼓勵的“板子”,雙手舉著,在路邊做拉拉隊。

要出發前,還遇到一家好久未見的教會朋友。他們也是帶著兒子一起跑。真不錯。

跑完,回家,準備下午的聚會。聚會。晚上看煙火。

小朋友們高興極了。全家和客人都高興。

一年一度的慶祝!

沒有做瑜伽。

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