瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day313;瑜伽之旅--第313天;向前推進

(2016-06-06 21:53:58) 下一個

06-03-2016,周五,身體還是顫顫巍巍,沒做瑜伽。

我做事經常往後退一步,這一次,在掙紮往前推進,幸好有朋友鼓勵加安慰,還有幽默。

糾結,睡不著,我每次折騰的時候,經常如此。

還好,這次是向前推進。

周日跑半程馬拉鬆!

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