Sadhguru 薩古魯丨提高自己的修行效率

https://www.youtube.com/watch?v=RBLN3sAcqko

續篇：

https://www.youtube.com/watch?v=nZs_jt-Cmio&feature=youtu.be

 

Sadhguru 薩古魯丨如何成為一個強大的人類

 

https://www.youtube.com/watch?v=qqPk8r-aEfc

薩古魯講解艾薩克裏亞的修習原理及指導 

呼吸、思想、意識，將三者結合好

吸氣時心裏想著，我不是這個身體。呼氣時想著，我甚至也不是這個思想

 

https://www.youtube.com/watch?v=3L1dKGahbWQ

艾薩克裏亞（ishakriya）中文字幕配音