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三類人不適合吃腰果

(2017-02-19 02:25:46) 下一個

三類人不適合吃腰果

作為堅果類的一種,腰果很受人們青睞,尤其是一些女性朋友對其尤其鍾愛,作為辦公室的下午零食也很方便,平時補充熱量也可以吃它,但是腰果並不是每個人都可以吃的哦,我們一起來看看哪些人不適合吃腰果。

1、腰果含油脂豐富,故不適合膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者食用;

2、腰果含有多種過敏原,對於過敏體質的人來說,可能會造成一定的過敏反應。

3、腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種,雖不易使人發胖,但仍不宜食用過多,尤肥胖的人更要慎用。轉帖

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評論
幸福劇團 回複 悄悄話 就是,其實油脂多。
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