增重容易減肥難

增重容易減肥難，
胖子想哭出笑臉。
體重積極向上攀，
好高騖遠怎下山？

冰凍三尺非日寒，
羅馬豈能一天建。
我成胖子費十年，
實須反省清醒看。

八九出國一百三，// 130磅，120斤
而今二百磅之間。
增重容易卻難減，
減肥無效徒呼天。

七十磅肉纏腰間，
如影相隨沉甸甸。
我本清高瘦少年，
被世賄賂因嘴饞。

從小我就嘴不閑，
到處找吃肚子填。
那時食貴也少錢，
何其幸運如今看。

小學初中家門前，
單位食堂在大院。
早飯家裏才吃完，
又買肉包學校顛。

高中奔波城區間，
甘家口廠橋車換。
路過西四鼻子尖，
包子鋪見口水咽。

燕園七載本科研，
天天書包藏勺碗。
麵餃飯菜難下咽，
除非辣醬自湘川。

及至研究生三年，
能打麻將為食戰。
若贏上樓小炒點，
輸時隻吃方便麵。

出國生存自己管，
雞腿香蕉啃不厭。
曾經打賭自助餐，
飯後雞翅卅隻完。

兩年探親回京轉，
人皆稱我未稍變。
滿腹雞肉沒誰見，
依舊雞肋排骨顯。

首次體重大升遷，
是在紮哥落世間。//1994
我煮雞湯妻食厭，
總是肥水留自田。

一百五十磅已然，
妻卸大鍋改我擔。
博士未拿派頭先，
草包肚皮博學淵。

九七工作去微軟，
竊喜飲料不花錢。
全脂牛奶早幾碗，
巧克力奶更加餐。

又得卅磅半年間，// 180 磅
人能晚胖終實現。
工作很忙少鍛煉，
保持體重七八年。

二零零五北京返，
天天都吃家裏飯。
早出晚歸晚餐晚，
吃完就睡膘情看。

二百多磅塊頭顯，
走路地動山搖般。
醜小鴨他天鵝變，
我卻蹣跚跳都難。

去年雙規家裏關，
天天轉山兜大圈。
一百九磅最低減，
此後冬天又反彈。

羨慕老鄧時運變，
三起三落周期轉。
體重也該跌宕然，
際遇起伏秤上觀。

家和萬事興須讚，
體重隨之增咋玩？
家裏人人食檢點，
唯我犧牲掃剩飯。

如今又是暮春天，
萬象更新從頭練。
十一英裏走今天，
唯望體重能略減。