Coach1960 的隨想隨寫

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天下雨,收兵回營,佩服自己一下!

(2018-03-13 17:03:50) 下一個
這半年來都是在田徑場上跑跑,不多不少25圈,風雨無阻。

今天出去跑步,跑到第19圈時,天公變臉突降中雨。俺就拾起衣服,竄到停車場開車回家。

太座正在做飯。聽我說完,看了我片刻說到 “厲害了,我的老公!”。俺也小吃一驚,在我的記憶中,從未有過一次因為天氣原因,半途放棄了訓練/鍛煉,那是大腦中預設的定式。大腦軟件什麽時候被改寫啦?看來真是老啦,佩服自己一下。

老字為先的成語有不少,想給自己挑一個合適的,哪個好?




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閱讀 ()評論 (9)
評論
嚴惠姍 回複 悄悄話 老當益壯!
HBW 回複 悄悄話 回複 '桉椏' 的評論 : 試一試KETO飲食+運動。就沒有全身性的運動酸痛。我個人認為葡萄糖是不太幹淨的能量,會造成身體器官炎症及其他問題。脂肪是幹淨的能量。這個觀點與教練不一樣。葡萄糖的優點就是能快速爆發力量。競技有用,健身無益。
HBW 回複 悄悄話 下雨天在室外運動是否有被雷擊的危險?還是收兵的好。
桉椏 回複 悄悄話 為什麽你跑了這麽多年,膝蓋還是好好的?我比你年輕點,膝蓋卻這麽不頂事!
股聾 回複 悄悄話 老驥伏櫪,誌在千裏!

:)
笑問 回複 悄悄話 老弟威武
plum59 回複 悄悄話 我還等著拜讀教練的關於早逝的體育人的新作。唉,我中學的三個體育老師已經有兩個去世了。
plum59 回複 悄悄話 厲害了,我的教練!哈哈哈哈,太座洞察一切!這幾年俺總被提醒著“act your age”。:))
一一茶館 回複 悄悄話 教練大哥,如果你這算老的話,我已不知老到哪裏去了~~~~~
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