今天爬了BCMC

累死我了！！！ 爬BCMC， 就在GG 的旁邊， 花了1個半小時到山頂， 稍微休息， 又繼續爬了2個多小時。 最後做纜車下山。

回家的路上去麗晶廣場買了點青菜。 不好意思， 又買了不少。 估計吃不了多少。

今天的早飯： 半個  BAGEL， 一杯咖啡， 兩薄片（超薄的）肉腸 ，幾粒藍莓。

在山頂， 一點藍莓， 幾粒果仁（別人的）， 兩條辣牛肉幹（BOOK的）。

晚上在家， 一點點涼皮（在麗晶買的）， 加半個紅椒， 兩顆小蔥， 一點香菜， 用爸爸炸的辣椒油， 醋， 鹽涼拌一下。 

體重： 上周六： 137.6磅， 

              今天下午從GG 下來： 133.8磅 （當然了， 今天體重損失挺大的， 費了那麽大勁， 隻吃了一點點）

今天的天氣： 上午是在雨中爬山的。 到中午12點左右， 太陽才出來。 到家已經6點了。