隻睡了5個多小時。昨晚工作到7點才收工。
阿韻這丫頭跟我電話了一兩個小時,中間我必須更換耳機 LOL。基本上是牛皮渣、渣牛皮,翻來覆去跟她老媽嘮叨她處了幾個月男朋友有多爛。她隻需要耳朵收她的情緒垃圾,肩膀靠靠。明白。讓她倒垃圾,中間我就幫腔一句"天哪,真的?" "哼,真不像話"。然後指明方向:"負作用能量。蹬掉。翻篇。句號。"韻兒表示同意,但操作上誰知道。
早上5點醒來,覺得指關節痛。想起醫生很久以前給我開的處方NSAID藥,空腹服了一粒。知道不該空腹,管它的。這藥也許對因為跑步拉傷的腿也有減緩作用吧。
賴床40分鍾後,按計劃去遊泳。路上吃了根香蕉,喝了幾口電解質水。拉伸後來到遊泳池,總是那麽多人。今天沒運氣獨占一條道。跟一個年長女泳者同遊一陣子,發現遠處那條道空了。於是我雙手撐著池邊,"跳"上岸。我從來不用池子兩邊的扶手,太麻煩。都是直接從自己的泳道撐上岸。
雙手撐一下出了水,然後一隻腳登上岸,站起身。總是這樣。可是,今天突然差點沒站穩,身子突然不受控製地歪了一下。不是樁子不穩的歪,而是腦子發暈的歪。
糟了,又是那顆藥作怪。以前也發生過。不該清早空腹就服它。唉。
換道後繼續遊泳無話。隻享受了沒幾個LAP,還是得跟人合遊 LOL。
然後繼續遊啊遊,沒多久就該回去上班了。頭還暈,把今上午的call改期到下周一了。難以集中精力。本來計劃遊1500,因為睡了懶覺沒時間。遊完了最後還是用板子打了2LAP的海豚。遊泳那部分怎麽出來個1176?難道是我換道在岸上走的那點?