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感恩節獻上爆炒裏(外)脊以博得一笑

(2011-11-23 16:43:05) 下一個

1. 買裏脊或外脊一磅;


2. 橫切成半公分厚(0.5CM)的圓片;


3. 一個蛋清,少許澱粉,加點水;


4. 把肉片在碗裏蘸上蛋清,拿出後用刀背輕拍兩麵各15秒;


5. 切絲;


6. 把切好的肉絲放進蛋清碗中,攪拌均勻;


7. 把3兩油倒入油鍋並大火預熱;


8. 把肉絲及輔料放入燒熱的油鍋並翻動,約一分鍾後出鍋,並把餘油濾出。


9. 滑嫩的肉絲超炒好啦,請WXC同學品嚐。

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