經常運動女性較早進入更年期 (ZT)

　　（東京路透電）日本一項調查發現，經常運動或常吃有益心髒飲食的女性，似乎會較早進入更年期；研究人員說，這是一項對癌症預防很重要的發現。

　　岐阜大學永田千鄉領導的研究小組展開一項10年調研，對3100名絕經期前的婦女進行追蹤調查，發現其中運動最多（每周鍛煉8-10小時）的女性，在這調研期間進入更年期的可能比其他人要多17%。

　　同樣的，那些吃“多不飽和脂肪”最多的女性，進入更年期的可能也要高出15%。很多魚類和蔬菜油裏都含有多不飽和脂肪。女性更年期通常在41歲至55歲期間開始。

聯合早報