走進喜悅的生命

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我的飲食變化與養生之路(下)

(2017-10-30 10:22:53) 下一個

走進辟穀

2011年看過波蘭覺悟的食氣者魏鼎寫的《魏鼎看辟穀斷食—無食生活》一書,對辟穀斷食有了更深入的了解,對書中介紹成為食氣者的一些原理與具體方法,深信不疑,仿佛內心早就知道那些內容。也知道如果我生命大藍圖中有需要,時機成熟時,我可以成為食氣者。

2015年伊始繼續著生食與熟食都吃的生活,年初那一段時間,再次吃完加工食物,身體就莫名不適。辟穀斷食的想法越來越強烈在腦中環繞,於是找出多年前接觸並記住的辟穀論壇---龍騰辟穀論壇,來學習怎樣自己在家裏辟穀7天或更久。

龍騰辟穀(現在改為喝風論壇)已經挺興旺了,辟穀的資料和穀友們的分享信息多了很多,而龍騰論壇創始人張渭廉,也已經在終南山連續開辦免費辟穀班幾年了。

在論壇上,看到多年以前就在龍騰辟穀發帖的一位當時網名叫黑色人生的男生,成了論壇的辟穀名人和義工,並且改名叫重生了。

我清楚記得多年前他在論壇上發貼,說自己身患某種惡瘤,醫生說他隻有幾個月可以活了,年輕的他不甘心生命就此了結,自己尋找方法,從此結緣龍騰。當時他挺勤快的,每天發辟穀日記,很多網友跟帖鼓勵他。幾年過去,他不僅活著,還越來越有活力,看來真的是“重生”了。今年聽說網名又改了,叫涅槃重生,並且管理著龍騰辟穀越來越壯大的義工團隊。(從黑色人生到涅磐重生,他經曆了什麽

2015年的2月再次查看辟穀資料,並聽了幾次龍騰辟穀論壇張老師的語音答疑課,3月決定自己在家辟穀7天。心裏越來越篤定:沒有上過課、沒有老師指導、我自己在家辟穀完全沒有問題!從小被教育的“人三天不喝水七天不吃飯就會有生命危險“的信念係統,在我內心早就瓦解。當時我的先生還是很擔心的,我要自己實踐,告訴家人與朋友們,辟穀可以幫我們活得更健康和諧。

辟穀期很清閑,沒什麽事就上龍騰辟穀看精品日記,首先看到的是一位網名“回春婆”的辟穀日記“辟穀172天,回春婆老倆第二次辟穀“和 “回春婆找回本心的家 。回春婆的頭像是張四人站著的合照,我好奇的點開頭像想看看自稱婆婆的她大概有多少年齡,可以辟穀172天!

回春婆的頭像照片,是回春婆夫婦與張渭廉夫婦的合影,明明照片中的四個人是此生第一次看到,可是看到照片中龍騰辟穀創始人張渭廉的時候,竟然莫名其妙的大哭起來,止不住的哭了足有二十分吧。什麽

顯意識清醒的看著肉身的自己在哭,關於前世的一個記憶浮現:往世中的某世,那世的我曾是一道觀的十八九歲的年輕小道士,因為師父教的東西,會加入自己的想法去改動一些,因而被師父逐出師門,小道士感到很委屈,而張渭廉那一世是同門大師兄,擁有慈悲心的他為小道士向師父求情,求情無效,小道士依然被趕出道觀……

哈哈,原來為那一世的“小道士”哭,辟個穀不止跟前世扯上了,不經意間還療愈了那個時空的“我”。想來我無緣無故相信氣功,無緣無故相信辟穀學辟穀,其實是靈魂深處早有記憶儲存。

15年三月自行在家的第一次7天辟穀,第二到第四天是比較難受的,出虛汗、腰酸、頭痛、無力、心跳加速等以前有過的不適症狀都跑出來了,那些症狀就是在告訴我,聰明的身體在自我調整。人類的身體是無比智能的生物“精密機器”,身體知道如何清潔自己,我隻需要給她提供適當的條件:即停止進食,她才有機會自行清理療愈。

第一次7天辟穀就取得非常好的效果,於是近三年又進行十數次3~14天辟穀。辟穀成了我的靈丹妙藥:受風寒---辟穀,消化不良---辟穀,疲倦勞累---辟穀,需要靈感---辟穀,安穩情緒---辟穀…….

注:辟穀與斷食主要區別

辟穀=斷食+能量補充。

辟穀給本人帶來身體精神變化

經前出虛汗好了,經後血虛性頭痛很少了,經後腰酸好了,腸胃功能變好

進行7天以上辟穀時,辟穀後期精神越來越好,靈感湧現,安寧喜悅

辟穀的起源

認識辟穀斷食

神性轉化火焰

宇宙圖書館----阿卡西記錄

我的飲食變化與養生之路(上)

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