慣性

放假終於可以睡到自然醒了，可是我今天早上還是跟往常一樣地醒了。嗬嗬，人啊，就是這樣，慣性使然。

昨天跟我荷蘭同學聊天，昨天是她工作最後一天，接下來就是和先生去西班牙度個小假期，然後開始專注自己的網絡小店。聽她說著對接下來日子的憧憬，我真心為她高興。能自主地掌控生活多好啊。很多時候，我們工作時想休假，可真到了假期，一下子放鬆了，又會不自在。

每年暑假後是丹麥離婚率最高的階段，而且數字每年遞增。很多人一定會問為什麽會這樣？因為打破了慣性，平日裏早起各自上班的兩個人一下子沒有了原有的節奏，天天跟愛人，孩子以及朋友們放鬆，遊樂。這和平日裏的緊湊完全不同，慣性消失了，人會有些不知所措。我沒有讀過心理學，但看到周遭朋友，鄰居等很多對都是在度完假期後開始分居。當然夫妻分居肯定有諸多其他原因，但打破平日裏生活節奏或多或少會讓平時隻是早晨晚上見麵的夫妻們多出了太多相處機會，有些小矛盾也會一下子升級。這個解釋可能聽上去很牽強，但正在賣房的鄰居就是這樣，那年他們從克羅地亞度假回來後就正式啟動分居程序，那時還在讀初中的女兒怒不可遏地對著自己的父母大吼的場景，我到現在都記憶猶新。

要養成並鞏固一個生活習慣大概需要85天左右，可是一旦一個習慣形成後，你真的能隨心所欲地掌控這個習慣嗎？好像有點困難，我今天起床的時間跟昨天沒啥差別啊。哎，人啊，就是這麽矛盾。

明天我跟著KEEP鍛煉90天了，發現身體有點變化了，最關鍵的是每天都要動一下，嗬嗬，運動習慣看來是養成了。那就繼續加油吧，運動這個習慣對我而言有利無害。大媽給自己打打氣，加加油！