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豆腐和魚兩者合吃，借助魚體內維生素D的作用，可使人體對鈣的吸收率提高很多倍。

(2008-01-27 00:00:41) 下一個
豆腐和魚兩者合吃，借助魚體內維生素D的作用，可使人體對鈣的吸收率提高很多倍。

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