朝朝暮暮

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山寨板韓式拌飯、鮮蝦炒烏冬

(2010-01-29 09:45:48) 下一個
 

    韓國拌飯我真的不知道什麽是正宗的,不同的餐館,不同的師傅做出來的都有小小不同,所以更堅定了我在家也敢做韓式拌飯的念頭,反正好吃、對自己的口味,才是最重要。
   沒有石鍋,且用砂鍋代替吧。
 
材料:黃豆芽、菠菜、牛或豬肉、洋蔥、雞蛋一個、韓國泡菜、胡蘿卜。
還有最關鍵的韓式辣椒醬。
 
做法:
1、用砂鍋先煮熟米飯。
2、肉切絲用生粉和醬油醃過,胡蘿卜和洋蔥切絲。油鍋爆香大蒜,將牛肉和洋蔥胡蘿卜炒熟備用。
3、黃豆芽炒熟、菠菜焯水備用。
4、將2和3擺在砂鍋的白飯上,再打個雞蛋,不喜歡生生的雞蛋就煎好鋪在中間,蓋上鍋蓋燜一會,最後將韓國辣椒醬放入,趁著砂鍋還在吱吱響的時候徹底攪拌透,因為砂鍋很熱,雞蛋一拌就熟透了。
  
     要趁熱拌,趁熱吃,熱辣辣的感覺非常過癮,這下該明白為什麽韓式拌飯要用石鍋了吧,因為能保溫很長時間。
     不過拌飯雖然好吃,連吃兩餐,就很膩了,可能是味道太濃太重。

鮮蝦炒烏冬
 
材料:烏冬
 
配菜:蝦仁、香菇、蔥段、紅椒、意大利瓜、豆芽。
 
做法:
1、水燒開,把烏冬燙燙,撈出。
2、熱油,爆香薑蔥,放入蝦仁炒熟取出備用;鍋裏留少許油放入香菇洋蔥胡蘿卜炒熟,少許鹽調味取出備用。
3、鍋裏放油,放入適量甜麵醬(不用甜麵醬用甜醬油也可以,個人覺得炒烏冬麵有點甜甜的味道很鮮)炒香,再加入一點生抽,放入烏冬炒拌,最後將2放入炒勻。

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