寶寶食譜(六到九個月)----我自己家的啊,供大家參考
(2007-05-12 20:23:22)
下一個
一、蔬菜碎肉粥
材料:蔬菜少許(推薦西蘭花,菠菜,上海青葉子部分)切碎或用
blender打碎,碎肉少許打碎,加點水備用,梗米鋪滿杯底即可。
做法:1、米洗幹淨,加5倍水熬成粥,約一小時左右。
2、把碎肉加入粥內煮熟,然後加入蔬菜碎,關火悶燒2分鍾。
二、豌豆蛋黃魚粥
材料:豌豆,熟蛋黃,魚柳(基本沒有刺),梗米
做法:1、豌豆打碎用滾水滾熟,魚柳蒸熟,熟蛋黃撚碎。
2、粥熬好後加如以上,攪拌均勻即可。
三、胡蘿卜土豆洋蔥雞肉粥
材料:胡蘿卜,土豆,洋蔥,雞肉,梗米
做法:1、以上切小丁,加水煮熟。
2、熬粥與以上攪拌均勻。
四、玉米蛋黃碎肉粥
啊,懶啊,參考以上吧,嗬嗬
五、西紅柿土豆牛肉湯
先把西紅柿土豆煮爛,接著加入牛肉沫一起煮熟,要濃湯。
tips:肉先從雞肉加起,因為雞肉最細膩,最容易消化,接著豬肉、
牛肉、鴨心、豬肝等。