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小李子家的便當盒(六)

(2010-02-24 07:45:16) 下一個
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小李子家的便當盒又累積了點存貨了~~上次有朋友問,我做便當是不是每次隻做一點點,很不方便。所以這次把我和阿杜2個人的便當同時放出來,並且在寫做法的時候添上大概要多少材料,給大家在量上有點直觀的感受。小李子家的便當一般都是和當天的晚飯分開,另外做新的菜,基本做一次就等於一餐小晚飯了,所以做起來量並不少喲。

下麵逐個介紹咯^_^
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材料:火鍋牛肉片8長片,金針菇1把,雞蛋1個,荷蘭豆1袋(小號食品袋),小魚幹,鮭魚鬆少許
金針菇肥牛卷做法:
去一撮金針菇,用牛肉片卷起,卷8個。平底箭鍋放少量油,把牛肉卷煎到表麵變色,有些收緊。然後倒入料酒,生抽,糖,少許黑胡椒粒,一片生薑,燒到汁收幹就可以了。吃的時候可以對切,也可以整個放。
提一句,日本超市裏賣的野澤菜小魚幹,和瓶裝鮭魚鬆是我家便當裏的常用到的,方便好用,可以經常買一些備用。

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材料:牛腩肉350g,胡蘿卜較大1根,蘆筍7-8根,海苔2大張 黑芝麻粉少許 雞蛋1個 小番茄2-3個
海苔芝麻蘆筍卷做法:
蘆筍去皮,用少許油煎到有些軟,然後拌上黑芝麻粉,少許鹽調味。然後用海苔片包卷起來,一切二就可以了。
紅燜胡蘿卜牛腩做法:見連接紅燜羊肉 就是把羊肉換成牛肉,不放紅棗,其他做法相似。

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材料:大蝦15隻 菠菜1把 冷凍芋艿球6個 杏鮑菇3-4隻 雞蛋1個
菠菜蝦肉餅做法:
菠菜水裏汆一下,軟了以後拿出冷卻,略微擠去水分後切碎。
蝦肉剁成粗泥,然後加入菠菜碎,加鹽糖,料酒調味,攪拌上勁。
把菠菜蝦肉泥捏成餅,鍋裏加少許油,中小火煎到兩麵有些金黃就可以了。
杏鮑菇燒芋艿做法:
杏鮑菇切滾刀塊,鍋裏當少許油,把杏鮑菇到入翻炒一下,然後加入冷凍的芋艿球,加生抽,糖,少許柴魚粉,小半碗水加蓋子小火悶燒,到芋艿軟了,收幹汁水就可以了。

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材料:小魚一盒250g左右,牛蒡大約長30cm的2段,菠菜3棵,雞蛋2個
芝麻香酥小魚做法:見連接芝麻香酥小魚
這裏說一下的是,菠菜這裏把梗和葉子分開,梗和牛蒡一起清炒,葉子用保鮮膜包好放微波爐裏轉2分鍾就軟了,然後切碎,和雞蛋一起打散做成蛋卷。這樣即使帶綠葉菜也不會變黃出水。

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材料:火鍋牛肉8長片 蟹肉棒8根 小豆苗一袋(中號食品袋),雞蛋2個 小番茄2-3個
蟹肉棒牛肉卷做法:
做法和金針菇牛肉一樣,隻不過把金針菇換成蟹肉棒。但是要提一句的是,這個菜非常好吃,有彈性。而且樣子也好看,阿杜帶到公司,被同事看到便當,都驚問這個是什麽,哈哈。回來告訴我後,我可有成就感啦~~~

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材料:大白蘿卜1/4跟,培根少許,春卷皮5張,胡蘿卜半根,青椒2個,圓火腿4-5片,小番茄2-3個
培根蘿卜絲春卷做法:見連接培根蘿卜絲春卷
要提一句的是,炸的時候可以炸透一些脆一些,這樣不容易軟。象我用煎的就有些變軟了,口感不是最好。

好啦,就這些,每次做是不是量都不少呢~~
2個人的便當大概就這樣的量,如果還有孩子也要帶的話那又得另外加了哦。
認認真真做便當,讓每天中午都成為一種期待吧~~~



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閱讀 ()評論 (8)
評論
辣椒葉 回複 悄悄話 請問,這是要加熱的嗎? 還是吃冷的呢?盒子保不保溫的?
lindurose 回複 悄悄話 真是色香味俱全啊,佩服佩服,要好好學習,嘿嘿,謝謝
花甲老翁 回複 悄悄話 哦 , 十分精彩的便當 , 你是我的偶像
songyixue 回複 悄悄話 真的很羨慕你的手藝,有藝術的天賦
海龍海馬 回複 悄悄話 每天的便當太精美啦,賽美國的國宴哦!小李同學怎末可以這末勤分哦!!
xixi2009 回複 悄悄話 你家阿杜太幸運了
anahiyiyi 回複 悄悄話 非常精美!
學習了!
能幹的小李子!
萬水千山也有情 回複 悄悄話 又來向小李子取經學做便當了。MM你的手怎一個“巧”字了得!
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