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睡眠呼吸暫停綜合征(sleep apnea)-呼吸機

burpeejump

今早收到3周前做的睡眠實驗的結果,正式確診睡眠呼吸暫停綜合征(sleep apnea)。 每個小時20次呼吸暫停,和5年前的5.6比起來,高了很多。打算好好研究呼吸機的事情,用好了也就沒事了。先想想為什麽會惡化這麽多?和更年期有關:在圍絕經期...

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馬英九的《一中各婊》就是台毒

yongbing1993

馬英九的《一中各婊》就是台毒     在馬英九看來,《馬英九:一個中國是中華民國》《馬英九:台灣大陸都是一個中華民國都是中國》《馬英九:一個中國是中華民國》《馬英九稱兩岸“都是中華民國,都是中國&...

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東京馬拉鬆之旅(六)京都

正明21

上接《東京馬拉鬆之旅(五)富士山》東京馬拉鬆之旅(六)京都京都是日本的千年古都,和東京的街頭時尚、大阪的都市氛圍相比,京都就是典型的日式古風。2024年3月8日早餐後,我們不慌不忙地坐旅館9:45的 shuttle到河口湖汽車站,因為前一...

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”豬灣事件”的失敗讓美國顏麵掃地,徹底地改變了CIA

風城黑鷹

神秘的故巴(6):”豬灣事件”的失敗讓美國顏麵掃地,徹底地改變了CIA   在參觀了古巴西部雪茄及田園風光後,我們有沿原路經過哈瓦那(古巴沒有環島公路),向東南部方向走,去中部古巴看看(下圖黃色箭頭及粉紅色圈...

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準備MCAT-美國醫學院入學考試

burpeejump

家裏一個孩子開始備考MCAT:–打算在大二考,這樣可以在畢業那年申請,gap year之後,成績也能用–Kabir’s prep, $3500, 5/7/2024-7/27/2024–包含Kaplan, Uworld材料–幫助製定刷題計劃–每周M/W/F上課,...

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聊聊人的兩種思維模式

calm01

人活著的唯一目的和其它生物一樣就是活著,更確切的說是恐懼死亡。 如果把對死亡的恐懼看作生物性(或原始能力),理性是用來幫助削弱,抵抗恐懼的新能力。人是擁有這倆種能力的生物。隨著年齡的增長,知識的豐富,和認知的改善,人削...

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跑者分享:跑步中的揮臂與重心控製(2024年3月)

oghost

今天想分享的跑步揮臂,是幾個月以來的一點新體會。這段時間的跑步主要還是輕鬆跑,也跟著garmin手表給的建議有一些間歇跑,偶爾也有些跑山。我對間歇跑的理解是提高你速度的上限,然後讓你的目標配速更容易達到,也更輕鬆。我最近的間歇...

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花花送給白羊座英雄們!!!

不要惹毛我

圖太大了好像。。。 但也不要緊。。。 白羊座帥鍋美女生快!!!!! flowers hero 歌詞 Flowers  Song by Miley Cyrus OverviewLyricsVideosListenComposersArtists We were good, we were gold ...

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冉道源先生《合宗明道集》

Shubin

《合宗明道集》,冉道源先生集錄。 冉先生生平簡介 (此文認為洗心子是冉先生的別號,不正確。)  

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Charismatics Fabricated Lies and Deceitful Tricks

servant_moses

Charismatics Fabricated Lies and Deceitful Tricks 靈恩派捏造的謊言和詭詐騙術 Ezekiel 13:22 Because with lies ye have made the heart of the righteous sad, whom I have not made sad; and strengthened the hands of ...

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海中寶藏

永合豐

海中寶藏 海鮮被推薦用於預防和治療抑鬱症,有助於保持健康的體重,並含有寶貴的營養成分。其豐富、方便、易煮、美味。海中寶藏海鮮被推薦用於預防和治療抑鬱症,有助於保持健康的體重,並含有寶貴的營養成分。其豐富、方便、易煮、美味。...

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國民黨不懂自省反思必自取滅亡

yongbing1993

國民黨不懂自省反思必自取滅亡     中華民族八年《抗日戰爭》, “但蔣介石國民黨政府做了什麽?它把納稅人的錢用到了哪裏?它的主力部隊又在哪裏?“ 八年《抗日戰爭》中,蔣介石國民黨政府做了...

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午覺真香-Oura ring使用體驗

burpeejump

用Oura ring有兩個月了,特別喜歡。這些好處:–充電方便,洗澡的時候充,很快就夠了,出門幾天沒問題–會提示最佳睡眠時間–深睡眠長度和體感完全吻合,如果深睡眠超過一個小時,感覺就很好–白天nap,都可以檢測出...

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東京馬拉鬆之旅(五)富士山

正明21

上接《東京馬拉鬆之旅(四)箱根》 東京馬拉鬆之旅(五)富士山 2024年3月6日,吃完早飯,大女兒原路返回到東京、乘飛機直接回美國上班去了。她沒有陪我們繼續前往河口湖去觀看富士山,是因為她曾看過富士山,觀看富士山有時候要有...

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神秘的故巴(5):古巴西部雪茄及田園風光

風城黑鷹

神秘的故巴(5):古巴西部雪茄及田園風光   與哈瓦那城市生活截然不同的是古巴的田園鄉村生活。我們看了哈瓦那後,便向哈瓦那西部行進,領略一下古巴田園生活是啥樣的,  順便也換一下口味,這已是古巴行的第三和第四天了...

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