SpencerJohnson是一個用人生經驗寫書的人，很有悟性。本人是個醫生，非常低調。我粉絲他好幾年，從沒看見過他的照片，隻聽過他的錄音言講。他一生也沒寫過幾本書。每一本都很短。但每句話都是他人生經曆的結晶，他用了15年的時間寫的PeaksandValley。我看過的以下三本都值得反反複複的看。
1。WhoMovedMyCheese?:AnAmazingWaytoDealwithChangeinYourWorkandinYourLife
2。PeaksandValleys:MakingGo[閱讀全文]
涮埽的博客
“the feeling of happiness dwells in the soul” Democritus
博文
(2010-09-23 21:44:52)
(2010-09-23 10:20:39)
你想白發變黑嗎？
小偏方，僅供參考。黑豆３把
黑米２把
黑芝麻１把
黑棗或紅棗２把
核桃３把
苟芪１把
。。。（也可加其它好東西）
水１００把（適量）
高壓鍋壓一個小時，每日一碗。
9。23。2010發於
健康養生所有跟帖：
A:想，也吃了，但是沒什麽效果,苟芪=枸杞嗎？如果不是那我沒吃過。
涮埽,我還沒長白頭發，每天給老公吃一[閱讀全文]
(2010-09-23 09:10:08)
書中講到一個人肥胖，吃隻是一個果，因是在你的心裏。因為你有其它的心理障礙才導製肥胖。她自己自從放棄節食，聆聽自己內在聲音後，降了１００多磅。在餘下的２０年裏也沒有反彈。
我一直在反思我的心理障礙到底在哪裏？想著想著，不知不覺之中，三五個包子就下肚了。在我意思到的時候，突然頓悟。原來我的心理障礙在於無病呻吟。
該書推薦指數：＊
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我一直在反思我的心理障礙到底在哪裏？想著想著，不知不覺之中，三五個包子就下肚了。在我意思到的時候，突然頓悟。原來我的心理障礙在於無病呻吟。
該書推薦指數：＊
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(2010-09-22 20:53:59)
書評：JohnGary係列。
JohnGary是我很喜愛的一個作家。他也是寫“男人來自木星，女人來自火星”係列的那個作家。他的傳奇經曆讓人很難想象他會對男女思維與行為的差異會有這樣透撤的理解和細膩的描素。我讀書很有意思，要是喜歡一個作家，能產生共鳴的話，我會去拜讀他所有的著作。對JohnGary也不例外。但在他所有書中，我最愛的一本還是"Howtogetwhatyouwantandwantwhaty[閱讀全文]
JohnGary是我很喜愛的一個作家。他也是寫“男人來自木星，女人來自火星”係列的那個作家。他的傳奇經曆讓人很難想象他會對男女思維與行為的差異會有這樣透撤的理解和細膩的描素。我讀書很有意思，要是喜歡一個作家，能產生共鳴的話，我會去拜讀他所有的著作。對JohnGary也不例外。但在他所有書中，我最愛的一本還是"Howtogetwhatyouwantandwantwhaty[閱讀全文]
(2010-09-22 15:27:51)
小白，我的好老師！
小白在家的地位是朋友們都知道的。是個貫壞的小狗狗。最近一直鬧著晚上也要上樓上主臥室睡。頭幾宿，我扔個枕頭在地板上，她也就睡了。一覺睡到我起來，跟我一起下樓玩。昨天半夜她從她的枕頭上跳到我的枕頭上，三更半夜的要跟我玩。我火氣大了。最近我才學會上網打中文，天天晚上忙著上網灌水，白天又天天忙，本來就沒幾個小時好睡，[閱讀全文]
(2010-09-21 18:16:16)
下班回來，路上接了孩子。進家一看，家裏亂七八糟。因為周末不在，地上滿地狗毛。有長有短，有白有黃。在每節樓梯上就更明顯。櫥房水池裏堆滿了鍋碗瓢盆。髒衣服筐裏也是滿滿的。。。。我換了衣服就開幹。先把後院掃了，再把晚上要燒的菜拿出來，衣服讓三嫂洗衣機洗著，髒碗讓二嫂洗碗機洗著。大嫂，也就是自己，開使樓上樓下的吸地。吸著地，看著娃們在電視[閱讀全文]
(2010-09-21 15:55:08)
我最近收養了兩個娃。我給它們起的名。一個叫兔子，一個叫耗子。雖然俗氣，但也無傷大雅。我知道名子起不好會讓人笑話和誤解。我住的地方象中國城一樣，前後左右都是中國人。笑話多了去了。左邊的老範家有三個娃。兩個男的，一個女的。兩個兒子，一個叫 Jim（雞米飯，小時候老吃的那種不太好的米叫雞米），一個叫Dan（蛋飯）。女兒叫Nancy（南稀飯）[閱讀全文]
(2010-09-21 15:25:57)
就這樣就走了。心裏準備了好長時間，總覺的沒什麽了不起的事。一離開後就覺得心裏毛毛的，七上八下的。講不好到底是個什麽滋味。平時他在家也很少搭理人，關著門也不覺的他在家。門依就關著，我的心情卻完全不同。真是欠他一輩子的。
2010。9。18周末。
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(2010-09-21 09:05:54)
今早上秤一稱，掉了五磅。大喜。
一個周末在外瞎折騰，兩天開出1000多邁。回來又上網灌水，難怪愛折騰的都瘦。
跟大多的婦女一樣，和體重鬥爭已有很長的年頭。不知為什麽,大多數的人就是老跟自己過不去。要不就折騰孩子，要不就折騰老公。要不就折騰雇員。...實在沒對象就折騰自己。身體好的就真折騰，身體不好的就天天扯著嗓子大叫。人啊，喜樂和平安到地[閱讀全文]
一個周末在外瞎折騰，兩天開出1000多邁。回來又上網灌水，難怪愛折騰的都瘦。
跟大多的婦女一樣，和體重鬥爭已有很長的年頭。不知為什麽,大多數的人就是老跟自己過不去。要不就折騰孩子，要不就折騰老公。要不就折騰雇員。...實在沒對象就折騰自己。身體好的就真折騰，身體不好的就天天扯著嗓子大叫。人啊，喜樂和平安到地[閱讀全文]
(2010-09-20 13:20:34)
變態小涮鍋
變態人情況介紹： 姓名：小涮鍋 英文名：S.Hotpot
別名：王貴
呢稱：小黃
年零：青春後期
婚姻：未婚
變態特點：偷竊並損壞婦女用品。慣犯。
病情診斷：青春型燥狂，並有破壞性。
治療挫施：嚴打
小涮鍋偷竊並損壞的‘時尚“婦女用品，第199件罪證
小涮鍋偷竊並損壞的婦女‘心愛“用品，第201件罪證
小涮鍋偷[閱讀全文]
