樵客
講述親身經曆，感悟天地人生
博文
(2023-03-23 20:07:02)
本篇原發在運動健身壇。
https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/91941.html
正文
以前在城裏講過，忘了在哪個壇子。
話說俺中三那年秋，學校照例在十·一前舉辦運動會。
我家那片樓區的體育棒子們聚集在樓下，嗆嗆誰報啥項目，能得啥獎，掙多少分。
俺在溜邊，和一好友閑扯七俠五義。被別人拉著說都報了啥，他們都知道我的實力，怕項目衝突。俺說十項和跳遠，肯[閱讀全文]
(2023-03-23 05:30:05)
（前幾篇按有毛病的身體部位分寫，時間交錯有點亂。） 這幾年常聽山丘，每次都有新的感受。 如果說過去一年CEA的測值在拉鋸，那麽過去三個月就是過山車。 2023-03-17 在休息了八十天後，再度開始Alimta化療。 2023-03-23 跟以往一樣，經曆了六天折騰，基本上恢複正常了。體力弱、咳嗽較重，少許白痰。RicolaOriginalcoughdrop可以幫助清痰，減輕咳嗽。 [閱讀全文]
(2023-03-18 14:17:00)
以稻米為主食的日本人食用味素量偏多，有營養學方麵的需求。
另外，稻米中總蛋白的含量也遠低於麥類。這也許是二戰前日本人瘦小的主因。二戰後實施的中、小學免費“牛奶麵包”午餐，對日本人的身體素質有很大的加成。
這篇文章測定了麥、稻中各種氨基酸的含量。表1、2中的底下四行為稻米。
http://agric.jcme.org.cn/UploadFiles/2020/MLZW201904010.pdf
從化學[閱讀全文]
(2023-03-16 18:35:13)
近日幾位網友問及膝傷，特發此貼介紹西醫骨科臨床檢查方法。中醫檢查手法大致類似，稱呼不同而已。
常見的膝傷，可以自我檢查初步判斷損傷的性質和程度。然後決定是否可以自己療傷、或去看專科醫生。
提示：老化、磨損、感染、代謝失調、風濕、自身免疫等全身性疾病引起的膝關節損傷，多為雙側；運動、外傷、機械性損傷多為單側。
下麵提到的各種檢查，[閱讀全文]
(2023-02-28 17:03:54)
1963年上小學，語文老師個子不高，梳著兩條過腰的大辮子，油黑鋥亮，紅光滿麵，眼睛裏淌著笑。住在廠裏的單身宿舍，在職工食堂吃飯。對我們很耐心，認真講解，手把手教寫字，一絲不苟地批改作業。每逢家長會，詳細介紹每個學生的情況。
二年級開學，還是大辮子語文老師。麵色蒼白、目光呆滯，上課有氣無力。還是那麽認真，已然沒了熱情。有消息靈通的孩子說，[閱讀全文]
(2023-02-22 06:41:52)
本網英文文章是透過Google翻譯成中文，完整資訊請至原文連結。
https://ihealth.wiki/關於凝集素的真相/
……、
凝集素是定義的作為與碳水化合物結合的蛋白質。它們遍布自然界中的所有地方，包括植物，動物和各種微生物。凝集素有數千種，雖然它們本身沒有任何營養價值，但在具有其他營養益處的食品中發現它們。
……………
含凝集[閱讀全文]
(2023-02-22 06:41:12)
https://zhuanlan.zhihu.com/p/46863944
………… 糖基化的最終產物（AGEs）簡單的來講就是糖分子，和蛋白質或是脂肪相結合的產物。它的產生的過程分兩種途徑，一種是我們體內在高糖環境下產生的；還有一種就是外部食物攝入產生的。 當我們攝入了過多的精細碳水或是糖類物質，體內會保持在一個高糖的環境。這時候，葡萄糖就容易直接賴在我們的蛋白質，脂[閱讀全文]
………… 糖基化的最終產物（AGEs）簡單的來講就是糖分子，和蛋白質或是脂肪相結合的產物。它的產生的過程分兩種途徑，一種是我們體內在高糖環境下產生的；還有一種就是外部食物攝入產生的。 當我們攝入了過多的精細碳水或是糖類物質，體內會保持在一個高糖的環境。這時候，葡萄糖就容易直接賴在我們的蛋白質，脂[閱讀全文]
(2023-02-21 04:49:55)
https://drwin.co.nz/zh/中文-談談中醫看病的基本思路.html/
談談中醫看病的基本思路
(2023-02-15 18:16:01)
春，陽氣升，燥，風熱感冒多，犯上。宜疏風清熱，宣肺止咳。
不宜用薑蔥等“發”。應該用薄荷、桑葉、菊花、紫蘇等“散”。
https://baike.baidu.com/item/風熱感冒/2724377
咽喉腫痛、咳嗽，可以含“六神丸”、龍角散、西瓜霜、牛黃解毒片。
美國佬用hallscoughdrops,比如這種，有輕度麻醉效果。含，間隔兩小時。
https://www.amazon.com/gp/product/B00IO2C5DQ/ref[閱讀全文]
(2023-02-10 04:58:04)
編輯中，請耐心等待…………
（繼續寫化療副作用）
即化療腦，在原發治療結束後寫的養護篇中有較詳細地闡述。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201806/3650.html
這次比較重，尤其進入到2022年下半年從來。懶惰、反應遲鈍、短期記憶障礙、邏輯思維走偏、肢體協調性差。加上身體虛弱，腳軟手抖，外出要帶著手杖，在家常扶牆。
好在沒有斷片、摔[閱讀全文]
