樂和園 Le He Yuan

健康第一,自得其樂,助人為樂,知足常樂,交好朋友,心態平和,讓人生更有光彩。
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(2010-10-16 20:29:29)


加州牛肉麵.
俺覺得加州牛肉麵的確是名不虛傳,和我們愛吃的上海大排麵不相上下。[附]:加州牛肉麵的做法(四種)
加州牛肉麵做法(一)
  加州牛肉麵很有名在中國開了很多連鎖。
  網上看到的加州牛肉麵的做法,覺得可以就采納吧。
  1.牛腩1斤,蕃茄(大)1顆,白蘿卜1/2條,蔥2支,老薑數片,大蒜5粒,八角少許,高湯適量
  2.拉麵適量,青菜適量,酸[閱讀全文]
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二十六日的中華醫藥節目中介紹了一位老國醫的長壽“食方”內容如下:1.綠豆50克;扁豆50克;蓮子50克;薏米50克;大棗30克;枸杞子10克黃芪250克2.做法:先將黃芪洗洗,然後熬三十分鍾備用;再將綠豆50克、扁豆50克、蓮子50克、薏米50克、大棗30克淘洗,然後用事先熬好的黃芪水倒入這五種藥食中燉或熬四十分鍾,再將枸杞子10克加入再繼續熬十分鍾。這長壽食品就做好了,[閱讀全文]
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(2010-09-27 18:53:14)
抗過敏食療經驗集
吃紅棗抗過敏ZT紅棗,素有“天然維生素丸”、“百果之王”美譽。富含果糖、氨基酸、維生素、礦物質。傳統醫學認為,紅棗性味甘平,具有健脾養胃、益氣生津、養血安神、緩和藥性等諸多功效。  春季大量的花粉釋放到空氣中,打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏症狀讓人苦不堪言,很少人知道,每天吃數顆紅棗可起到抗過敏作用。  中[閱讀全文]
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女性補血養生食譜(完整到令人感動!)目錄潤喉茶...3氣血雙補安神粥...4潤腸安神粥...4補中益氣、增進食慾─山黨蓮子雞...5妊娠惡阻茶...5小兒健康點心...6山藥養生元宵...6補氣養血精氣粥...7清熱涼血──蓮藕汁...7水性體質瘦身藥膳...8補中益氣瘦身粥──提升免疫冬瓜粥...8風熱頭痛改善露...8緩急止痛甘草片...9肺熱止咳涼血茶...9考生之清涼飲料...10清肝明目─菊花茶...10滋陰明[閱讀全文]
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HowtoStartaConversationWhenYouHaveNothingtoTalkAbout...
Steps:
1.Startwithanintroduction,andsimplytellthenewpersonyourname.Offeryourhandtoshake,uponhis/herrespondingtoyou.Ifyoualreadyknowtheperson,skipthisstepandproceedtostep2.
2.Lookaround.Seeifthereisanythingworthpointingout.Sure,talkingabouttheweatherisacliche,butifthere'ssomethingunusualaboutityou'vegotagreattopicofconversation.閱讀全文]
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(2010-06-08 14:28:47)
Herearesometipsthatmaybringyouabeautifullife!
以下是一些能帶給你一個美麗人生的秘訣Takea10-30minutewalkeverydayandwhileyouwalk,smile.
每天請花10到30分鐘散步,並且在散步時別忘了帶著你的微笑Sitinsilenceforatleast10minuteseachday.
每天至少靜坐十分鐘以麵對真實的自我Whenyouwakeupinthemorning,completethefollowingstatement:
"Mypurposeisto...today."
當你在早晨中完全清醒之後,記得告訴自己...[閱讀全文]
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(2010-05-28 13:46:44)
http://www.philcheung.com/Health/
>1.洋蔥浸紅酒
>(Redwine&onion)
>2.自己CPR的方法
>(Thebeatgoeson)
>3.心臟病發?中風前兆
>(Heartattack,strokewarningsigns)
>4.中風辨認常識
>(Strokeidentification)
>5.聖心減肥良方
>(S.H.M.Dietprogram)
>6.十大營養食品
>(Top10NutritiousFood)
>7.治口臭食療方
>(BadBreathRemedy)
>8.豬腳薑醋製法
>(Pig'sFeet...[閱讀全文]
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(2010-04-21 17:32:02)
2010年4月19日星期一我不寫中文已多年了。自我感覺健康。愛長跑。尤其是過去三年裏,幾乎對跑步上了隱。從頭到腳,運動名牌。每星期二三十千米是常規距離。沒想到今年生病已兩次,最近的一次很嚴重。表麵上都是嗓子疼,啞,發炎,可能與疲勞,睡眠,壓力也有關係。四月八日,去公司不鏽鋼分部。房間開著冷氣!加上一天沒喝水。晚上感覺嗓子有點不對。四月九日,嗓子疼得厲害,但[閱讀全文]
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(2010-04-16 13:58:01)
1送給你六個生活的啟示(1)關於單純的喜悅有一個小女孩每天都從家裏走路去上學。一天早上天氣不太好,雲層漸漸變厚,到了下午時風吹得更急,不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心,她擔心小女孩會被打雷嚇著,甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大,閃電像一把銳利的劍刺破天空,小女孩的媽媽趕緊開著她的車,沿著上學的路線去找小女孩,看到自己的小女[閱讀全文]
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(2010-04-16 06:21:00)


國內哥們:

  清晨起床,打拳;上午開會,打盹;中午吃飯,打嗝;下午上班,打哈;

  傍晚加班,打牌;晚上娛樂,xx;半夜回家,打架;睡覺總是,噩夢。

美國我們:

  清晨起床,做飯;上午上班,苦幹;中午吃飯,自帶;下午上班,拚命;

  傍晚下班,打球;晚上娛樂,沒有;照點回家,恩愛。睡覺總是,美夢。
<[閱讀全文]
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