為了健康……
文章來源: 東村山人2007-10-24 03:46:14

我要做到:

1) 每天快走至少30分鍾,有可能的話,更多。

2) 能騎車去的地方就不開車去;能走路的就不騎車。

希望自己能堅持下去。