腳下踩著, 老天爺給的健康,平靜,幸福,等; 雙手高高捧著, 自己努力得來的財富,權力,名氣,等。 今時,大多數的人都是以這站姿過著每一天吧。 會累嗎? 頭一直往上仰,脖子會酸嗎? 手呢,會抖嗎? 會吧。 即使會,我們也不介意。 看看周圍的人,哪個不是這樣過著呢? 社會發展得越來越快, 小弟的我們在老大屁股後麵緊追著, 深怕,自己跟丟了,甚至被取代。 能做多少,就做多少; 能得多少,就想盡辦法去得到。 不偷懶,不矯情,社會不允許! ‘東西多好過少’這想法, 已深入人心,也是安全感的來源。 我們很怕, 手上那些自己辛辛苦苦得來的東西會減少,會弄丟,會飛走。 我們, 一邊恐懼著,一邊努力著。 當取得一點成績時, 我們會很開心,心裏更確信這句話‘一切辛苦都是值得的’。 痛並快樂著的生活,已成常態。 在這拚搏的過程中, 我們全神貫注在手上的東西, 腳下的呢? 壓根兒給忘了。 我們有個奇怪的想法‘免費的不重要,重要的都得努力去爭取’。 口口聲聲說,它們很重要, 但,行為卻很誠實, 我們看不上,老天爺在我們出世時免費給的, 原本有的健康,平靜,幸福,等。 漸漸地,漸漸地, 手上拿的東西越來越多,越來越沉, 以致腳下踩著的地,開始凹下去。 低頭往下看, 看見那凹的不深,便不太理會, 打算買些營養品來吃應該就沒事。 沒事的,繼續拚! 拚啊,拚啊… 直到 撲通! 整個人跌趴在地上, 雙腳陷入地縫中, 地裏的東西變小了,少了,壞了。 這一刻, 心裏湧出來的恐懼大到嚇人,讓人窒息。 雙手貼在地上,顫抖得很。 才發現,手上原本拿著的那些東西,應該在跌倒的那一瞬間, 自己鬆手了, 讓它們隨意散落滿地。 看見,有人來撿起,然後走了, 不過,都不重要了。 這時,注意力從手上轉移到腳下。 滿腦子都被 如果這樣,如果那樣,的負麵想法給填滿。 發瘋似地想,如果不硬撐就好了, 可,已太遲。 這一跌, 終於明白啥是最重要… 腳下的東西才是老大。 跟錯老大,真的要命! 走到這一步, 不是所有人能有第二次人生。 有個長輩對我說, 他的朋友因為常常加班熬夜導致重度中風。 現在他的朋友, 天天躺在床上,吃喝拉撒不能自理,需要人看顧,話說不清。 這樣的日子,坦白說, 活著比死還難受。 在治療康複這段日子,真的很考驗個人的抗壓能力。 麵對無法掌控的局麵,什麽自我控製能力在這兒都很容易失靈。 有的人變得脾氣暴躁; 有的人變得死氣沉沉; 有的人變得脆弱愛哭… 書上學的, 對於手上的東西比較有效, 但,對於腳下的,卻很難, 因為,那關乎人生最後的底牌。 腳下的東西,沒了,一切都沒了。 對抗巨大的壓力, 來自,身心承受的痛苦,不敢多想的未來, 是個苦戰。 沒辦法,為了活下去,得上。 有的人成功戰勝,有的人不。 記得上一個 Post 說的, 每個人的強項和弱項都不一樣嗎? 不是每個人的抗壓能力都是強的, 有的人是弱。 這方麵弱的人就沒機會了嗎? 不是的。 記得上一個 Post 說到的, 弱中帶強嗎? 這裏是指,接受自己的弱項,並尋求幫助。 這尋求幫助, 不是說啥事都麻煩人,而是 真需要,不得已,遇到解不了的難題,避免情況惡化。 這行為,符合宇宙規律:1(問題)-1(解決)=0。 老天爺不會堵死我們的路, 但我們自己會把路給堵死。 有些人遇到難題, 自己解決不了,又不敢尋求幫助, 結果把自己逼到絕路。 如果真的不行,就尋求幫助吧。 不丟人, 這是老天爺留給我們的後路。 我知道,開口尋求幫助,不是一件容易的事。 在我治療康複期間,我也為此掙紮蠻久。 可,為了能脫離困境,為了愛我的人能解脫, 我開口了。 開口後,我鬆了一口氣,我看見前麵的路,通了。 想說一點。 在我們身上發生的任何事, 其實嘛, 都能運用自己的某個強項去應對, 隻是我們不曉得。 平時,多觀察自己在大大小小事情中的感受,反應,行為, 從中發現自己的強項和弱項。 越了解自己, 不僅能從容應對發生的事, 也能避免不必要的事發生。 能運用自己的強項應對時,就選擇 Plan A; 如果還不能,就用 Plan B 尋求幫助吧。 要是覺得現在過得 很恐懼,很討厭,很不開心, 那意味著, 生活已失衡,得好好調調。 這負麵感受的背後隱藏著某個它, 它正靜靜地,醞釀著, 一逮到機會便會立馬出來大展身手,帶來一場令人刻骨銘心的表演。 這場表演,你會買票進場嗎? |