太久了，沒有機會體會什麽叫揮汗如雨！ 

生活，雖然不平靜，卻不再需要揮汗，

健身，雖然持續著，卻做不到如雨。 

今晚，感覺自己流的汗比去年一年的總和還多！毫不誇張的：揮汗如雨。 

當我伸開雙手，看著汗滴順著手臂滑落到地毯上的時候，我甚至感到驚奇！驚奇的視覺效果！ 

第一次參加了一個熱瑜伽。

循序漸進的高溫讓10分鍾後的我，就完全地進入了一種桑那的狀態。1個小時後，除了揮汗如雨之外，已經處於半不省人事狀態。終於，在1個半小時後，大口的喘著粗氣，勉強地活著出來了。 

有點劫後餘生的感覺！ 

想了又想，還是決定對自己寬容點算了，這揮汗如雨，咱也就是偶爾為之。