||跑步6邁||俯臥撐100+50+50||卷腹100+100||引體向上15+12+10||

聽說班長們不在可以發吃的，剛好中午和小夥伴一起去吃了非常油膩的東西

傍晚去一個新地方蹓躂了一會兒，很熱，毛三娃很興奮最後累得不行。